Zaslal: st říjen 10, 2012 7:18 pm Předmět: objem+ rys
Ahojte,chtel bych se zeptat kdyz si odcvicim svuj objemovej trenink (40min).a pak si dam 20min rotoped+krutalni bolestive bricho,mohu schodit pneumatiku a rysnout ven brisaky a neschodit na rukach max 0,5cm:))vim bez toho asi ne co??doplnim dost proteinu a o dost min aachru?
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru