Zdravím. Asi rok a půl cvičím tak nějak stejné cviky a až teď, co jsem si všiml že muscle pharm dávají na svůj FB tréninkové plány, tak mě to dokopalo k tomu změnit svůj tréninkový plán. Jen by mě zajímaly vaše názory, jakožto odborníků, jestli jsou kvalitní (Doufám že nevadí když zde na ně postnu link). Předem děkuji.
Je tam plno cviků, o kterých se mi ani nezdálo, ale na svém webu mají i videa kde mají detailně popsanou techniku každého cviku i s videi.
Co se mi tam hodně líbí jsou ty kardio tréninky. Hned od zítřka začnu praktikovat.
facebook.com/MusclePharm