SIX PACK SHORTCUTs

[Vendysman]

Ahoj lidi,

nedávno sem viděl na youtube upoutávku na nějakou větvi jménem Mike , kterí propaguje tohle cvičení a vysvětluje jak spálit svůj podkožní tuk ( a to hlavně kolem břicha) ..aby vyniknulo vaše svalstvo a to bych rád :)) jak na to jdete vy ??? a můžete mi poradit pokud chci tohohle dosáhnout

[ZeleznaKoule]

Vendysmane,

SPS je sr@čka megasr@čka, takže pokud uvažuješ, že se na to koukneš, neztrácej čas.

Pokud jde o figuru, tak to není nic složitýho - je to kombinace cvičení, jídla a odpočinku. Když si projdeš místní forum a články, určitě najdeš odpovědi na svoje otázky.

Michal