vajecny protein

[spek-oun]

zdravím, koupil jsem si vajecny protein, s tím že jsem se docetl že je nejlepší, s tím bych souhlasil protože bilky z vajíček jsou skvělý pro náš očekávaný nárůst svalove hmoty a bez nežádoucího tuku a teď k problému, nejprve jestli někdo nemá tip jak to normálně rozmichat (jedna dávka 25g se nedá rozmichat najednou,musím to míchat na 2x protože to pěni jako kdyby v tom byl jar), 2. problém vždy když to vypiju tak mi je z té chutě špatně a bolí mě tak 10 min břicho do doby než si mužů říhnout,tak nemáte někdo nakou radu či fígl na zlepšení k míchání,trávení a chuti.. dík, sportu zdar[/quote][/i]

[Peter Ustinov]

spek-oun napsal:

zdravím, koupil jsem si vajecny protein, s tím že jsem se docetl že je nejlepší, s tím bych souhlasil protože bilky z vajíček jsou skvělý pro náš očekávaný nárůst svalove hmoty a bez nežádoucího tuku a teď k problému, nejprve jestli někdo nemá tip jak to normálně rozmichat (jedna dávka 25g se nedá rozmichat najednou,musím to míchat na 2x protože to pěni jako kdyby v tom byl jar), 2. problém vždy když to vypiju tak mi je z té chutě špatně a bolí mě tak 10 min břicho do doby než si mužů říhnout,tak nemáte někdo nakou radu či fígl na zlepšení k míchání,trávení a chuti.. dík, sportu zdar

[/i][/quote]

koupil sis vajecny protein nebo suseny bilek?
mel jsme suseny bilek a krome zaludecnich problemu mi nic moc nedal
jako prisadu doporucuju kakao
ale je super s tim varit, treba protejnove placky, jenom pridas trosku vody a kasi nalijes na teflonovou panev
ochutis dle preferenci

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[spek-oun]

tak je to suseny bilek, tohhohle jsem si fakt nevsiml:/ ,ale tak asi to vyuziju na to vareni a budu si delat k veceri placky... dik za odpoved a rady

[blikk]

Když už mluvíme o bílcích.... asi jako většina používám jak celý vajca, tak bílky, a proto bych se chtěl zeptat, co děláte se žloutkama, který zbydou? Je mi docela líto to vyhazovat, ale zas nevím co s tim... většinou třeba dělám omeletu z 6, z toho 2 celý a 4 bílky, zas nechci jíst tolik vajec no

[Peter Ustinov]

blikk napsal:

Když už mluvíme o bílcích.... asi jako většina používám jak celý vajca, tak bílky, a proto bych se chtěl zeptat, co děláte se žloutkama, který zbydou? Je mi docela líto to vyhazovat, ale zas nevím co s tim... většinou třeba dělám omeletu z 6, z toho 2 celý a 4 bílky, zas nechci jíst tolik vajec no

dobre je to do buchet a podobne
nebo treba jenom tak s cukrem

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[eSko]

blikk napsal:

Když už mluvíme o bílcích.... asi jako většina používám jak celý vajca, tak bílky, a proto bych se chtěl zeptat, co děláte se žloutkama, který zbydou? Je mi docela líto to vyhazovat, ale zas nevím co s tim... většinou třeba dělám omeletu z 6, z toho 2 celý a 4 bílky, zas nechci jíst tolik vajec no

Můžeš tím zahustit a trochu vylepšit chuť různých kaší (nejlépe rýžové, ale klidně i ovesné). Stačí rozšlehat žloutek s trochou cukru do pěny a přidat to na posledních 5 minut vaření.

_________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley