Nejasnosti ohledne sach.vln

[romdiet]

Ahoj tak jidelak jsem nejak dokopal.Schema vln tedy 100,200,300,400. Ale teďka me zajíma zda vadí když jím jídla nepravidelně každý den jinak?Jelikož jednou vstávám v 6 a jednou v 8 :-) škola,praxe.Vadí to u vln hodně?Nebo bych měl raději dát normální dietu 200g sacharidu deně na 3 měsíce?Prosím poraďte.

[Petra90]

Podla mna to urcite nevadi, hlavne je dodrziavat to rozhranie jest kazde 2-3 hodiny

_________________
www.chudnite-zdravo.eu