TRX cviky na balanc a na silu

[pepanets]

Co si myslite o cviceni s trx zavesnym systemom? daval som viac prispevkov ale nikto mi neodpisal, cvicim konkretne tieto cviky na videu youtube.com/watch?v=UwRh-G2izhc
prosim o reakcie co si o tom myslite, daju sa vybudovat svaly pomocou tychto cvikov?

[kpt.TM]

pepanets napsal:

prosim o reakcie co si o tom myslite, daju sa vybudovat svaly pomocou tychto cvikov?

TRX nie je určené na budovanie kulturistickej postavy, ak si svojou otázkou mieril k takémuto typu svalov. Aj keď osobne si myslím, že taký typ postavy už pomaly vyšiel z módy. TRX môže spevniť telo, má svoje nesporné výhody, skús si nájsť nejaké články cez google na čo je dobré. Na tréningy s TRX chodia dosť baby a veľmi si to pochvaľujú.

[Petey]

citace:

Aj keď osobne si myslím, že taký typ postavy už pomaly vyšiel z módy.

a co si pod tym Kefalin predstavujete?

_________________
Komu tim prospejete?!

[kpt.TM]

Petey napsal:

citace: Aj keď osobne si myslím, že taký typ postavy už pomaly vyšiel z módy. a co si pod tym Kefalin predstavujete?

Myslel som to tak, že v súčasnosti sa viacej preferuje atletická (plážová) postava ako kulturistická (strongmen a pod.) postava. Jednak sa človek nezadýcha a nespotí keď musí prejsť po schodok na tretie poschodie, jednak je to zdravšie. Celkovo kulturistika nemá veľkú budúcnosť a pomaly vychádza z módy. Ale to je len môj názor, kľudne sa s ním nemusíš stotožniť.

[CZEBLADE]

Za předpokladu správné techniky a smysluplného cvičení, je TRX dobrá věc. Btw. nevím, co tu plácáš za blbosti, protože většina chce být co největší a mít pořádný biceps. Možná až s věkem příjde jiný směr. Tak jako tak bude nadále jedna věc jistá a to ta, že je to pro jiné super byznys.

[kpt.TM]

CZEBLADE napsal:

Btw. nevím, co tu plácáš za blbosti, protože většina chce být co největší a mít pořádný biceps. Možná až s věkem příjde jiný směr. Tak jako tak bude nadále jedna věc jistá a to ta, že je to pro jiné super byznys.

Je mi jasné, že prevažujúce množstvo návštevníkov tohto fóra bude mať názor podobný ako máš ty, inak by tu asi neboli rôzne reklamy na doplnky výživy. S tým, že je to biznis celkom súhlasím.

[CZEBLADE]

Jj, já už dávno kašlu na pitomý objem a jedu už spíše pro zábavu a kondici.

[pepanets]

diky za odpovede :)

[ZeleznaKoule]

pepanets napsal:

Co si myslite o cviceni s trx zavesnym systemom?

Na některý věci fajn, ale jinak imho hodně přeceňovaná pomůcka. A nevymyslíš s tím žádnej kvalitní posteriorní cvik, což by v tréninku chybět rozhodně nemělo...