Zhyby

[Bleedy]

Ahoj, chcel by sem sa opýtat, že ked robím zhyby tak nemožem spravit zhyb až do vyrovnaných ruk, potom už sa mňa to nepustí, nevíte čím to bude? :)

[Spashett]

jses schopnej normalne napnout ruku? Jestli ne,muj prvni dojem je, ze se jedna o zkraceny biceps ..

[Bleedy]

Biceps možu napnút normalne, nemože byt problém v ramenách? :)

[Peter Ustinov]

nemel jsi uraz lokte?
ja mel neco podobneho cca 3 roky, pote, co jsme ho mel v judu vyhozenej, nesel nekdy propnout
jinak sam musis citit, kde te to tahne
u benche propnes normalne?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[Bleedy]

šak práve že mňa to táhne v ramenách, na bench sa normálne prehnu :) uraz lokta sem nemnel :)

[Peter Ustinov]

Bleedy napsal:

šak práve že mňa to táhne v ramenách, na bench sa normálne prehnu :) uraz lokta sem nemnel :)

tak v tom pripade to chce mobilitu ramenou
problem vyresen-dalsi

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

[Bleedy]

Peter Ustinov napsal:

Bleedy napsal: šak práve že mňa to táhne v ramenách, na bench sa normálne prehnu :) uraz lokta sem nemnel :) tak v tom pripade to chce mobilitu ramenou problem vyresen-dalsi

díky :)