Rada se spalovačem pro ženy?

[mirinka225]

Ahoj chci se zeptat, jaký spalovač máte vyzkoušený, jestli pomohl a za jak dlouho a s čím kombinujete? Chci začít pravidelně cvičit a hodila by se mi mírná motivace, mockrát děkuji za odpověďi

[jari]

Ahoj, v první řadě by tedy nejdřív chtělo začít cvičit a hlavně se správně stravovat
Motivací pro tebe bude, foťák, centimetr a váha a to dostatečnou. Všechny dostupné spalovače si jsou v podstatě hodně podobné, jestli je to pro muže nebo pro ženu nehraje roli.
Spalovač má sice název "spalovač" ale je třeba si uvědomit, že sám o sobě tuky nepálí, tuky můžeš pálit jenom TY sama bez tohoto doplňku, pohybem a zdravou stravou (dostatek bílkovin, střídmě sacharidů, málo tuků)
Spalovač slouží spíš jako stimulant, tedy pomocná látka k výkonu, potom je otázkou jestli je nutností do něho investovat....

[Pitkin]

mirinka225 napsal:

Ahoj chci se zeptat, jaký spalovač máte vyzkoušený, jestli pomohl a za jak dlouho a s čím kombinujete? Chci začít pravidelně cvičit a hodila by se mi mírná motivace, mockrát děkuji za odpověďi

Pokud teprve začínáš cvičit tak je spalovač zbytečný ,při správné stravě ti to bude spalovat perfektně i bez něj.Hlavně makat ,žádná zázračná pilulka tě nespasí.

_________________
Já tělo šokuju tím, že nechám trénink nezměněný třeba rok. Tělo užuž očekává změnu a ono nic. Tím ho úplně vyšokuju :-) (daymoon)
"Klíčem ke štěstí je zvedat těžké věci nad hlavu!" - Jon Engum


A vo tom to je !
-Milan Pitkin