*

Barbar Conan · Zaslal: so únor 15, 2014 8:22 pm Předmět: *

*smazáno*

dunnoWayne · (ban)

Pokud s ní ani nehneš tak budeš muset ubrat na 50 nebo na 40kg/30-20-10

...o tom že taková lavice je na hovno ti psát asi nemusím. Chce to mít malinko za hlavou a trochu výš zarážky, nic ti poradit snad ani nejde.

Barbar Conan · Zaslal: so únor 15, 2014 9:21 pm Předmět:

*smazáno*

člověk · Zaslal: so únor 15, 2014 9:42 pm Předmět:

Zkus zajít do normální posilovny... a odzkoušet bench tam... pokud ti to tam půjde tak si buď kup lepší lavici nebo začni chodit do posilovny... o nikom se stejným problémem nevím

_________________
Můj log:
http://forum.ronnie.cz/clovek-log-t33609.html

Volná sestava:
http://www.youtube.com/watch?v=M9eTnVam068

18 let /// 180cm /// váha je parametr, který u mě nikdy nelze přesně určit :)

tezzy196 · Zaslal: so únor 15, 2014 9:58 pm Předmět:

Tyhle multifunkční lavice jsou v drtivý většině případů na h*vno. Nejlepší je koupit normální stojan na dřepy, přivařit dvě zarážky dole, šoupnout pod něj lavici a máš bench jak z normální posilovny. Udělal jsem to podobně, akorát já mám stojan u kterýho jsem nemusel nic přivařovat. Navíc tady to vypadá tak, že pokud by jsi chtěl jet bench na nakloněný lavici tak spíš budeš dělat francouzský tlaky místo vyjímání činky ze zarážek.