Co pijete přes den?

[Tom3]

Nikde jsem tu takový topic nenasel, tak ho zalozim a rovnou se zeptam..
Co pijete pres den, hlavne pres leto, kdyz je pekne?
Mate nejaky tip na limonady bez cukru typu citronova stava, medunka s matou apod. ?
Voda mi moc nechutna, tak jsem si delal ruzny caje s medem apod., ale chce to neco vice letniho :) kazdy "recept" vitan

e: na gugl jsem se dival, ale tam je to samej cukr :)

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

[flew]

Vodu s citronem

_________________
Sny se musí plnit, nemůžeme odpočívat

Trhačky, a rukavice spôsobuju gynekomastiu !! znižuju TST a zvyšuju estrogen!!

[Frozz.]

šumivý tablety (multivit, hořčík, vit. C) , případně vždy dám do vody trochu ionťáku.

Udělej si třeba ledový čaj s medem.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

[Ikee]

Mojito bez alkoholu i s ním.

[tarzos]

Vodu a přes léto na osvěžení vodu s mátou, limetou a trochu třtinovýho cukru a taky občas pivo když je vedro na padnutí

_________________
Dokud matka funí, zůstaneme u ní!

[cored]

Voda s citronem,ledem. Nebo třeba mojito bez cukru. . Vychlazený kinley. Je toho moc..

[ALKAPONE]

vychlazenou vodu a kdyz uz je fakt zizen tak pivko

_________________
`Bolest, kterou cítíš dnes, bude síla, kterou pocítíš zítra…`

[Moocha]

Udělám si do konvice vodu s citrónem a protože jsem líný člověk, nechám si ji na dosah ruky a celý den si z ní nalévám do hrnku.

[jožko.mrkvička]

2x denne káva s mliekom bez sladidla alebo cukru, a minerálku a vodu v pomere 1/2 minerálky 1/2 voda ...

[Tom3]

Ok, vypada to ze klasicka voda s citronem vyhrala

_________________
"First they ask you why you do it, then they ask you how you did it."
"Chodil bys raději po ulici a lidem říkal, že zvedáš tunu a nevypadal tak, nebo bys raději donutil lidi přemýšlet o tom, kolik zvedáš, jen tím, jak vypadáš?‘" - buh vi kdo

[arkan]

Mattoni , celý den , i při tréninku , celkem mi vyhovuje, pocením těla se odplavují i minerály tak je potřeba doplnit ionty kationty.

Někdy když jsem to přehnal s tréninkem hlavně v letních hicech a pil jen obyč vodu tak mě v noci chytali křeče do noh jak prase ,když piju nějaké minerálky tak je to v pohodě.

[jožko.mrkvička]

arkan napsal:

Mattoni , celý den , i při tréninku , celkem mi vyhovuje, pocením těla se odplavují i minerály tak je potřeba doplnit ionty kationty. Někdy když jsem to přehnal s tréninkem hlavně v letních hicech a pil jen obyč vodu tak mě v noci chytali křeče do noh jak prase ,když piju nějaké minerálky tak je to v pohodě.

Na to pozor, dlhodobé pitie minerálok škodí obličkám, nadbytok minerálov sa usadzuje v tele, železo v pečeni a vápnik v cievach. Ideál je piť bežnú vodu a minerálky v pomere 2:1, teda podľa tohto článku aspoň http://www.sportujeme.sk/fitness/sport-a-mineralna-voda

[jirkovac]

Tom3 napsal:

... Voda mi moc nechutna, ...

voda nemůže nechutnat, pže je bez chuti :)

... a proto ji piju s citronem. :)

[DEXCORE]

Prý nechutná

Já piju vodu, případně vodu s citronem a občas magnesii.

[JanaHn]

taky piju jen vodu a čaje neslazené ovocné, bylinkové.....