Mariusz Pudzianowski "CHOCOLATE DIET"

[CharlesWood]

Polský StrongMan Mariusz Pudzianowski


Pudzianowskiho dieta

Zajímavá je Pudzianowského dieta, jak říká, jí všechno a kdykoliv. Den začíná omeletou z deseti vajec a slaninou. Poté se dojídá sušenkami. Dopoledne spořádá 3 Snickers tyčinky. Na oběd si dává polské vepřové kotlety, zelí a brambory. Poté odchází trénovat. Před tréninkem si dává spoustu doplňků stravy včetně proteinového shaku a množství čokolády. Na večeři konzumuje opět vepřové kotlety, slaninu, zelí a brambory. Kolem 10. hodiny večer vypije proteinový koktejl a sní další čokoládu. Mezi třetí a čtvrtou hodinou se probudí a zkonzumuje další čokoládu. Mariusz uvádí, že sní denně až 0,5 kg čokolády .

[Spazik]

No tak Snickers bych asi nenazýval čokoládou :-) to je spíš cukrovinka z tuku a cukru :-) Opravdová čokoláda s vysokým obsahem kakaa je o něčem jiném.

[tezzy196]

Docela respekt, jestli se po půl kile čokolády dokázal vy.rat

[Natural95]

Na steroidech člověk stráví úplně všechno, třeba i půl kila hřebíků. :-)