Zaslal: ne říjen 15, 2017 9:48 am Předmět: Jaké činky koupit?
Ahoj, začínám posilovat s tím ze bych rad nabral 5 až 10kg. Jde mě o domácí posilování. Nyní mám hrazdu a nakládací jednoručky 15kg. Rád bych si pořídil i nějakou obouruční a tady by mě zajímaly dvě věci. Zda mě bude stačit 100kg když to nechci hnát nějak moc daleko a dále zda to má smysl bez lavice.
díky
Zaslal: ne říjen 15, 2017 9:58 am Předmět: Re: Jaké činky koupit?
Když mít doma posilovnu (a když si je člověk fakt jistý, že ji bude používat a investice se mu tedy vyplatí), tak má smysl mít pár jednoruček (to máš), hrazdu (to máš taky), polohovací lavičku a velkou činku - sice Ti velká činka k něčemu bude i bez lavice, ale spektrum cviků si výrazně snížíš. Fajn může být klasická polohovací lavice se stojany, něco jako první odkaz níže, ale když vezmu její cenu a ještě cenu činky, o to víc platí, že je potřeba dopředu pořádně promyslet, zda-li budeš cvičit dlouhodobě a vyplatí se Ti to. A zda-li není rozumnější chodit do fitka o dva bloky dál a ušetřit balík peněz. Na druhou stranu, pokud si jistý jsi a pokud Tě peníze netrápí, je ještě lepší níže druhá zmíněná kombinace, která se hodí pro řadu dalších cviků.
Tím že nebudeš chodit do fitka efektivně usetris i dost času, když budeš cvičit doma, nejde jen o peníze... Ještě jsou fajn expandery, není to železo sice, ale zacvičit se s tím dá taky -trochu jinak
_________________ The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow
A tím, že bude cvičit doma, budou taky výsledky žalostné, co si budem...
To je možné, ale zdaleka ne jisté .... ostatně, sousta lidí začínala doma, či v různých garážích a sklepech, a dotáhla to hooodně daleko. Rozhodně dál, než 90% lidí, co chodí o fitka. Sebelepšího. Samozřejmě, v jisté fázi to "doma" přestane stačit, ale s ohledem na deklarované cíle to nebude tento případ. Navíc je dobré si uvědomit, že pokud nějaké slušné "doma" je, tak jej lze s fitkem velmi dobře kombinovat, osobně si myslím, že pokud někdo zrovna není šťastlivec, který neví co s volným časem, jde o řešení optimální.
Fakt ale je, že je potřeba mít KDE, a jak Ronnie píše, je hodně dobré si rozmyslet otázku nákladů, protože úplně levná sranda to není a zjistit po pár měsících, že mne to takto nebaví, může být docela smutné. Resp. smutně drahé:-).
Jinak taková inspirativní hardcore klasika:-))) .....
_________________ Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru