Dobrý deň prosím Vás o pomoc , nájde sa tu prosím odborník ohľadom fyzioterapie,cvikov na krčné svalstvo a pod...?
Moja priateľka má vážny problém s krčnou chrbticou,ktorá je na stavcoch C4,C5,C6 otočená opačne smerom ku mieche,buď nárazom z detstva-robila atletiku, alebo rodovo s vysunutými platničkami C5,C6, ktoré začínajú tlačiť na miechu.
Priateľka robí gelové nehty a má 5 hodín ohnutý krk. Neurochirurg vzhľadom na jej vek (34 rokov) by ju nerád operoval ešte. Priateľka má stále obrovské bolesti vo vrchnej časti šije. Neurochirurg tvrdí ,že bolesti šije sú od stuhnutosti svalov, že sa snažia vyrovnávať krčnú chrbticu.
Rovnako má bolesti a strielanie do hlavy ak behala či na tráve ,alebo asfalte.
Bolesti prestanú ak si zacvičí sťahovanie kladky za hlavou, príťahy spodnej kladky v sede, príťahy
činky k brade, upažovanie , zapažovanie z každého cca 3 série a max.opakovaní ľahké váhy. Po tomto cvičení ju na dva dni bolesti prejdú. Dokonca raz po cvičení si dala horúcu kúpeľ a nahrievanie lampou a bolesti neboli cca 4 dni.
Za veľmi dôležitú informáciu považujem ,že neurochirurg „vyslovil“ teóriu , že ak by spevňovala krčné svaly tie by teoreticky mohli vyrovnávať naspäť krčnú chrbticu a odbremeniť miechu.
Chcel by som sa Vás opýtať či vyššie uvedené cviky môžu tomuto napomôcť, že svaly krku nielen spevnia, ale aj začnú rásť a začali by krčnú chrbticu vyrovnávať ?????
Cviky na krk záklony nemôže robiť pretože má bolesti a „motáky“ pri tomto pohybe.
Prípadne aké cviky by najviac zabrali ak by to malo význam?
Neurochirurg jej doporučil infúzie intenzívne podávanie,rehabilitácie a fyzioterapiu......
Úprimne napíšem,že s dvoma neurochirurgami som sa bavil a o predmetných cvikoch čo som uvádzal a pri všetkej úcte k nim nemali ani šajnu čo sú to za cviky.
Mám k dispozícii aj kvalitný snímok z magnetickej rezonancie ak by som mohol niekomu z Vás poslať.
Ak nič nepomôže nastane operácia výmena platničiek a titátová výstuha, doživotne bude mať obmedzený predklon a záklon krku.
Úctivo ďakujem za rady a pomoc, Ivan.
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
