Souměrnost břišních svalů

[enthusiasm]

Zdravím, rád bych se zeptal zda je souměrnost břišních svalů ( myšleno postavení svalů naproti sobě ) . Podmíněno genetikou nebo špatným prováděním cviků, případně nějaké tělesné indispozice ( špatné držení těla, skolioza patere ) kdy se tělo podvědomě naklání na jednu stranu aniž by jsme o tom věděli. Tohle je dobře třeba vidět když jdete po chodníku a ten kdo jde pred váma vytáčí nohu při došlapu což muže mít za následek spoustu svalových dysfunkcí .

[DiamonD123]

Genetikou.

[enthusiasm]

ptám se proto že sem začal poprvý v životě cvičit břicho a pomalu mizí tuk a začínám rýsovat svaly a zjistuju že nejsou soměrný což mi dost ničí motivaci :)


genetikou ...takže pod tukem jsou ukryty břišní svaly ...který se cvičením rozvíjí do předem daných tvaru ?

[DiamonD123]

enthusiasm napsal:

ptám se proto že sem začal poprvý v životě cvičit břicho a pomalu mizí tuk a začínám rýsovat svaly a zjistuju že nejsou soměrný což mi dost ničí motivaci :) genetikou ...takže pod tukem jsou ukryty břišní svaly ...který se cvičením rozvíjí do předem daných tvaru ?

Jo

[enthusiasm]

hmm takže pred tím než začnu cvičit je predem daný jak bude sval po 3-4 letech cvičení vypadat ?

Já si vždycky myslel že sval je právě tvarován prováděným cvikem, ani ne tak váhou/počtem cviku ale právě tim provedením podle toho pod jakými uhly se zapojují svaly

[DiamonD123]

enthusiasm napsal:

hmm takže pred tím než začnu cvičit je predem daný jak bude sval po 3-4 letech cvičení vypadat ? Já si vždycky myslel že sval je právě tvarován prováděným cvikem, ani ne tak váhou/počtem cviku ale právě tim provedením podle toho pod jakými uhly se zapojují svaly

Sval máš určitým způsobem upnutej a to nevošulíš.