teplota po treninku

Emtik · Zaslal: st listopad 30, 2011 4:37 pm Předmět: teplota po treninku

chci se zeptat... v sobotu jsem jel silenej trenink.. prsa/zada, vsecko bez zastaveni, v superseriich hodinu nonstop na krev..a dalsi den sem jel nohy , podle toma platzem ( myslel sem ze umru..) v pondeli v pohode, ale v utery sem mel zvysenou teplotu na 38,5°C a nohy me bolely tak silene, ze jsem se nemoh hejbat,sedet,ani vstat z postele a dneska rano ty nohy jeste bolely a mel sem teplotu, ted uz teplotu nemam a prestaly bolet, tak si rikam, jestli to mohlo bejt z toho?

_________________
Od tý doby, co jsem přešel z efedrinu na sustanon, rostu jako z vody

Petey · Zaslal: st listopad 30, 2011 4:43 pm Předmět:

nie,to bude konstelaciou hviezd a postavenim slnka voci jupiteru

PS: to vazne niekto ide podla vymyslenych treningov kultikov?

_________________
Komu tim prospejete?!

guruhonza · Anonymní

Platzovi 10 minutový legpressy? :D
On to taky nezačal dělat ze dne na den...... bože bože...

Bombay · Zaslal: st listopad 30, 2011 4:48 pm Předmět:

Ano, mohlo to být z toho. The end.

Edit: pokud to nebylo z toho, asi na tebe leze nějaká choroba. The end II.

_________________
Symobolika je jejich reč, prave proto ze to nikoho nezajima

Emtik · Zaslal: st listopad 30, 2011 4:53 pm Předmět:

ten trenink se mi nezdal spatnej a pro telo to byl dobrej sok po kortem, uplne na jinej zpusob.. a podle namozeni soudim, ze telo bylo v soku poradne

nn ty legpressy to nebyly,ani neznam :D

Dřepy 8-10x 5-20
Hacken dřepy 5x 10-15
Předkopávání 5-8x 10-15
Zakopávání v leže 6-10x 10-15
kdyz sem skoncil drepy, uz sem se jen plazil a dojel zbytek

diky, snad to bylo jen z toho, zejtra to nabehnu zase trochu rozhejbat v klidnejsim tempu

_________________
Od tý doby, co jsem přešel z efedrinu na sustanon, rostu jako z vody

Mr. Muscle · Zaslal: st listopad 30, 2011 8:08 pm Předmět:

Golden eagel forever. Taky jsi u toho řval: KILL ME, MORE!!!!! ?

_________________
Kecy jsou na nic, jenom činy mění náš svět
http://forum.ronnie.cz/mr-muscle-muay-thai-t27734.html

http://www.youtube.com/watch?v=syoWV3DXQYo&feature=channel_video_title

petr616 · Zaslal: st listopad 30, 2011 9:24 pm Předmět:

Ja jsem dneska zazil neco podobnyho asi 3 hodiny po treninku, nemam teplomer tak nevim, ale pocit jak kdyby na mel neco lezlo, unava, ted uz je to v pohode, snad to tak zustane.

Wojtkingson · Zaslal: st listopad 30, 2011 10:01 pm Předmět:

Stačí, když na tebe něco málo leze a ty to tělo prostě unavíš a něco na tebe vleze, celkem standart. Na mě když něco vleze, tak to je skoro vždy po trochu tvrdším tréningu, ne že by mě bolely svaly jen z tréningu, ale ještě se k tomu přidá nějaká ta sviňárna co na mě vleze a stojí to pak za to

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Frozz. · Zaslal: st listopad 30, 2011 10:36 pm Předmět: Re: teplota po treninku

Asi už si byl nějakým bacilem načnutý, a tenhle trenink tomu dal korunu, těžko soudit ... Neřeš to, a když už nebudeš mít teplotu a bude ti OK, jeď dál.

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Emtik · Zaslal: čt prosinec 01, 2011 1:32 pm Předmět:

asi mate pravdu, dneska uz se cejtil v pohode, bez teploty..dam tomu jeste 2 dny odpocinku v sobotu nabehnu na hrudnik a v nedeli zase nohy :D

jinak Kill me, more !! sem nemel silu rvat :D tom platz je holt jina liga no :D

_________________
Od tý doby, co jsem přešel z efedrinu na sustanon, rostu jako z vody

Berserk_Grom · Zaslal: pá říjen 14, 2016 11:14 pm Předmět:

pretrenovanie :)

Telo si zvykne po case