Ostrá bolest pod lopatkou

[Ondřej46504371]

Jednou při tréninku rukou při bicepsovém zdvihu obouruční činkou na které jsem měl 20kg mi jakokdyby zapraskalo v zádech pod pravou lopatkou. Chtěl jsem se zeptat jestli se toto už někomu stalo jestli ano tak mi prosím poraďte co mám dělat. Při pohybu mě to bolí žádám o rady čemu se vyhýbat a jestli je možno pokračovat v tréninku. Bolest je při pohybu velmi ostrá. Děkuji za rady. Zdvyhy dělám rychle nahorů a pomalu dolů.

[coder]

doktor

[Riku]

Doktor nebo fyzioterapeut. Ani jeden ti nejspíš nepomůže, ale pořád lepší než se ptát na foru :)

[Poman]

Já bych mu teda pomohl.

Jinak to bude skoro jistě funkční blokáda žebra s přidruženými segmentem hrudníku.

_________________
Nikoho nemasíruju...

[Frybis]

Poman napsal:

Já bych mu teda pomohl. Jinak to bude skoro jistě funkční blokáda žebra s přidruženými segmentem hrudníku.

Když už jsi tu, tak bych ti rád položil jednu rychlou otázku

Když se protáhnu tak, že zvednu ruce nad hlavu a zakloním se dozadu, jakobych si "protahoval hrudník", tak mi v něm dost křupne :D Přesněji uprostřed, kde se sbíhají žebra, určitě na hrudní kosti, přesně mezi bradavkama + cca 5cm nahoru.

Ničemu mi to nevadí ale to křupnutí je fakt mega, člověk dva metry daleko to slyší.
Říkal jsem si, že tam jsou asi nějaký chrupavky, ale dívám se anatomii hrudního koše, a žebra spojuje hrudní kost, která je celistvá. Tak v čem sakra rupe? :D

[Riku]

Poman napsal:

Já bych mu teda pomohl. Jinak to bude skoro jistě funkční blokáda žebra s přidruženými segmentem hrudníku.

Jo, ale bohužel takových jako jsi ty je minimum a natrefit na opravdu dobrého fyzio, který pomůže je snad větší štěstí než vyhrát v loteri..

[Mablung]

Riku napsal:

Poman napsal: Já bych mu teda pomohl. Jinak to bude skoro jistě funkční blokáda žebra s přidruženými segmentem hrudníku. Jo, ale bohužel takových jako jsi ty je minimum a natrefit na opravdu dobrého fyzio, který pomůže je snad větší štěstí než vyhrát v loteri..

Neuraž se, ale tohle je docela generická stížnost. Kvalita fyzioterapeutů běží, jako ve všech povoláních, po gaussově křivce. Tj. většina z nich ti u normálních problémů poradí, jak si můžeš pomoct. Potom je to už na tobě, jestli to uděláš.

[Riku]

Tak určitě. Hlavně kdyžza rehabky utratíš desetitisíce a z 5 terapeutů ti každý řekne že máš jiný problém

[Mablung]

Riku napsal:

Tak určitě. Hlavně kdyžza rehabky utratíš desetitisíce a z 5 terapeutů ti každý řekne že máš jiný problém

Jsi potížista