|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Sakhal
|
Zaslal: út únor 05, 2013 9:50 pm Předmět: Silné nadýmání |
|
|
Zdravim,
mám takovej choulostivější problém, od října beru po tréninku protein Pharma Whey HT+ a nebyli s nim nějaké větší problémy. Ale zhruba poslední tři tejdny mě docela fest nadýmá. Občas ho mixnu ješte s koktejlem F1 od Herbalife, ale v tom by ten problém být neměl. Prdim i když si dám čistě Pharma,když to zkombinuju, nebo když si dám jenom ten koktejl. Nejvíc se to projevuje v posilce a hlavně když jedu břicho, to je občas docela síla ...Minule sem přišel do posilky a místo toho aby se šel rozběhat na pás jsem zamířil rovnou na záchody...Chtěl bych tohle nějak vyřešit, dřív než si toho někdo všimne a neměli mě u náš v gymu za prdlavku
Má někdo podobnej problém ? V dokumentu o kulturistice na YT řikali, že je to běznej vedlejší účinek proteinu,ale rád bych slyšel ještě váš názor. Díky
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Bara
|
Zaslal: út únor 05, 2013 9:54 pm Předmět: |
|
|
Proteinu máš asi moc nebo ti prostě nesedí.Ale když to dávkuješ ve velkém množství,tak tyhle problémy přijdou.
|
|
nahoru |
|
|
Sakhal
|
Zaslal: út únor 05, 2013 10:01 pm Předmět: |
|
|
Bara napsal: | Proteinu máš asi moc nebo ti prostě nesedí.Ale když to dávkuješ ve velkém množství,tak tyhle problémy přijdou. |
Beru 2 dávky jak je napsáno v informacích.
Mám doma ještě vlákninu v kapslích tak mě napadlo, brát tu vlákninu, abych se pořádně pročistil a potom ten protein, třeba by se líp vstřebával, tělo by ho líp využilo a tyhle problémy bych neměl...?
|
|
nahoru |
|
|
krosař
|
Zaslal: út únor 05, 2013 10:03 pm Předmět: |
|
|
To co je napsáno na etiketě nemusí nutně být ultimátní pravidlo...nadýmání pravděpodobně způsobuje nestrávená bílkovina v těle kde hnije...
|
|
nahoru |
|
|
Sakhal
|
Zaslal: út únor 05, 2013 10:15 pm Předmět: |
|
|
krosař napsal: | To co je napsáno na etiketě nemusí nutně být ultimátní pravidlo...nadýmání pravděpodobně způsobuje nestrávená bílkovina v těle kde hnije... |
Dobře, a co bys mi radil, aby v tom těle ta bílkovina nehnila ?
|
|
nahoru |
|
|
Big Muscle
|
Zaslal: út únor 05, 2013 10:20 pm Předmět: |
|
|
Snížit množství bílkovin a zvýšit příjem zinku. To pomohlo mně.
|
|
nahoru |
|
|
eSko
Naivka
|
Zaslal: út únor 05, 2013 10:21 pm Předmět: |
|
|
Jíst méně bílkovin, jíst pravidelně probiotické jogurty, více pít a na tu vlákninu v kapslích se vykašlat, to by si tepvre zažil ééro. _________________ "Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley
|
|
nahoru |
|
|
Bara
|
Zaslal: út únor 05, 2013 10:25 pm Předmět: |
|
|
Já doporučuji v jednom proteinovém nápoji přijímat 25 gr bílkovin a v jídle 30-40 a potom tyto problémy nebudou takové.
|
|
nahoru |
|
|
Sakhal
|
Zaslal: st únor 06, 2013 10:33 pm Předmět: |
|
|
Díky všem za rady
Dneska po tréninku jsem si dal menší množství proteinu a vše je zatim ok.Uvidíme jak to půjde dál
|
|
nahoru |
|
|
7eVen
|
Zaslal: pá únor 08, 2013 10:23 pm Předmět: |
|
|
A seš si na 100% jistý že to je z proteinu? já neříkám, že to není možné, ale nehledal si i ijinou příčinu? Co třeba ovesné vločky?
"co rozhodne muze pomoct, sou pre/probiotika, green food (chlorella, apod.), pripadne travici enzymy atd. a HLAVNE zkvalitneni jidelnicku (dostatek zeleniny, "zivy" jogurty, neprejidat se..) a celkove zivotospravy" by Luster
|
|
nahoru |
|
|
Bara
|
Zaslal: pá únor 08, 2013 10:31 pm Předmět: |
|
|
7eVen napsal: | A seš si na 100% jistý že to je z proteinu? já neříkám, že to není možné, ale nehledal si i ijinou příčinu? Co třeba ovesné vločky?
"co rozhodne muze pomoct, sou pre/probiotika, green food (chlorella, apod.), pripadne travici enzymy atd. a HLAVNE zkvalitneni jidelnicku (dostatek zeleniny, "zivy" jogurty, neprejidat se..) a celkove zivotospravy" by Luster |
Vločky se musí předem namáčet,nejlépe přes noc,protože jinak bobtnají uvnitř traktu a nastává peklo na zemi
|
|
nahoru |
|
|
matesak3
|
Zaslal: so únor 09, 2013 12:11 am Předmět: |
|
|
Jestli piješ protein s mlíkem, tak bych zvážil i špatné trávení laktózy.
|
|
nahoru |
|
|
MidnightRunner1
|
Zaslal: ne červenec 23, 2017 10:35 am Předmět: |
|
|
Ahoj, na co se zaměřit při nákupu proteinů a sacharidů, aby byly co nejméně nadýmavé. Díky.
|
|
nahoru |
|
|
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|