Calistenika - ramena

[Robokops]

Čus, jen by mě zajímal Váš názor na cvičení ramen u calisteniky. Jedu cviky jako shyby,dipy,kliky,nohy a nějaké doplnky (zadní ramena,spodní záda atd. v supersérii, nic extra). Skoro u všech cviků se zapojují ramena. Chci teda vědět, jestli musím dávat na ramena speciálně ještě nějaký cvik (třeba pike push ups atd.) nebo ramena dostatečně procvičím přes dipy,kliky,shyby .... díky