Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

nic



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - nic  Úvodní stránka -> Začátečníci -> nic
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
JakubO


PříspěvekZaslal: st říjen 24, 2018 6:47 pm    Předmět: nic Odpovědět s citátem
..


Naposledy upravil JakubO dne st říjen 24, 2018 9:19 pm, celkově upraveno 1 krát
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
OukyDouky


PříspěvekZaslal: st říjen 24, 2018 7:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
IronAndrew


PříspěvekZaslal: st říjen 24, 2018 7:05 pm    Předmět: Odpovědět s citátem
Mlíko s piškotama 3x denně a pak nudle s mákem a cukrem. Večer 2 tvarohy 2 banány 50g cukru 20g granka a znova mléko tak 500ml a kdyby si měl ještě hlad tak přidej piškoty.

Nemáš zač zkus to měsíc a dej mi vědět jak šla váha nahoru. Jinak musíš jezdit těžký váhy a hodně kardia, aby ti ten jidelák fungoval.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - nic
   Úvodní stránka -> Začátečníci -> nic

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: