objem - hlad



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - objem - hlad  Úvodní stránka -> Začátečníci -> objem - hlad
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Skurk


PříspěvekZaslal: pá září 21, 2018 12:20 pm    Předmět: objem - hlad Odpovědět s citátem

Zdar, chci se zeptat, jestli mít hlad znamená že nejsem v surplusu, nebo to s tím nemá nic společného ? V objemu dávám 3300 kcal, ale i přesto že jsem v objemu mám většinou k večeru pořád ještě hlad :D , takže chci vědět, jestli hlad= tělo chce víc živin, nestačí mu to co má, nebo to s tím nemá nic společného a prostě dát si jen nějakou zeleninu abych to zahnal ?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
IronAndrew


PříspěvekZaslal: pá září 21, 2018 1:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Hlad je převlečená žízeň. Měl jsem hlad jak v dietě tak v objemu a i když jsem měl hlad tak se váha posouvala. Ovlivňuje to náročnost tréninku rozestupy mezi jídly a tak ale pokud přibíráš tak bych to neřešil.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
mildares


PříspěvekZaslal: po leden 21, 2019 2:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já mám spíš problém, že žeru 3500 kcal a mam problém to ujíst. Nemůžu do sebe nacpat takové kvantum jídla. Snažím se jíst kvalitní stravu bez rychlých cukrů.
_________________
[url=http://www.fida.cz]FIDA[/url]
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - objem - hlad
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: