Yzzab - Ernandes you have my belt!


Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 114, 115, 116, 117  Další
 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Yzzab - Ernandes you have my belt!  Úvodní stránka -> Osobní tréninkové logy -> Yzzab - Ernandes you have my belt!
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
Bazzy


PříspěvekZaslal: ne duben 25, 2010 7:03 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

boxing

shadow boxing, techniky, lehkej sparingy, bylo to na prd mel jsem tezky unaveny nohy ze vcerejska
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: po duben 26, 2010 3:58 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

premisteni a pushpress 5x5x80
pritahy VC 5x5x110
bench 4x5x110
kladiva
scott

Žlutej trenink
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: út duben 27, 2010 1:09 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

běh cca 3,5km
rychlovka

mam pocit ze cim vic beham tim horsi mam fyzicku
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: st duben 28, 2010 6:07 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

boxing

shadow boxing, techniky, sparring - dostal sem po hube
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: čt duben 29, 2010 3:51 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

shyby
nigga
celni drepy
gay incline bench
kladka trical
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: pá duben 30, 2010 7:44 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

boxing

shadow boxing, techniky ( vzdycky je to ze zacatku diky mymu obracenymu gardu problem nez to sladime ), sparring, sprinty na heavy bag - bomby, trocha shadow boxingu
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: ne květen 02, 2010 5:49 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

boxing

porad to stejny dokola vcetne sparringu s velice pokrocilym boxerem byl mensi tak sem pouzival Kličko style a bodoval predni rukou pak jsem dostal strasnou bombu do ksichtu ale delal sem ze to neboli abych nebyl pocitanej
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Ernandes


PříspěvekZaslal: ne květen 02, 2010 6:00 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

na pokročilý fungujou podpasovky.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: ne květen 02, 2010 7:19 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

vzdycky kdyz me neco boli, pustim si tyhle dve videa a uz je mi dobre



nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: út květen 04, 2010 4:39 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

premisteni
shyby
kladiva
scott

neni cas ani nalada na hrdinstvi
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Draper


PříspěvekZaslal: út květen 04, 2010 9:12 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

To neva, v mych ocich hrdina ses, vzdy jsi byl a nejspise i vzdy budes, aniz bys to musel dokazovat
_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: st květen 05, 2010 7:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

boxing
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: pá květen 07, 2010 11:59 am    Předmět: Odpovědět s citátem

bench
pritahy
kliky
celni drepy


uz me to tady nebavi a hlavne mam momentalne jiny problemy nez cumet na ronnie. je to tady uz nejakou dobu krome sekce bojovych sportu o nicem takze to na nejakou dobu co se tyka logu balim potom uvidim mozna uz se na to vyseru uplne. zdar

jo a BG je banda buzerantu uz na to nemam nervy asi budu delat doma sedy lehy.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
daymoon
Moderátor


PříspěvekZaslal: pá květen 07, 2010 12:27 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Chceš to zamknout nebo to nechat otevřený?
_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Bazzy


PříspěvekZaslal: pá květen 07, 2010 12:39 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

diky Petre ale myslim ze zatim neni treba, sem tam me treba napadne sem neco napsat
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Yzzab - Ernandes you have my belt! Jdi na stránku Předchozí  1, 2, 3 ... 114, 115, 116, 117  Další
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: