Znáte tuto knížku ?

BerryDeMey · Zaslal: po říjen 06, 2008 2:25 pm Předmět: Znáte tuto knížku ?

Objevil jsem při úklidu mojí starou "bibli"

Podle ní jsem začínal cvičit.
Je to knížka z roku 1971 a vydalo jí Naše vojsko. Znáte jí ?

_________________
Všechno je v tvojí hlavě. Na tobě je dostat to z ní :-).
http://www.ifbbpro.com/hall-of-fame-welcome-message/berry-demey/

BigOne · Zaslal: út říjen 07, 2008 8:28 am Předmět:

pro začátečníka možná dobrý, ale jinak je to neúplná kniha s nepřesnými popisya formulacemi cviků...
ale proč ne... žejo proč cvičit bezpečně a efektivně v souladu s novými poznatky, když ta vůně přeschlého papírzu je tak romantická

_________________
Bleifrei? Nein, danke, nicht mehr.

BerryDeMey · Zaslal: út říjen 07, 2008 9:27 am Předmět:

Nedávám to jako návod. Podle této knížky jsem začal cvičit v době, kdy byla moderní kulturistika u nás v plenkách (rok 1988) a posiloven bylo v tehdejší ČSSR možná tak do 50.
Samozřejmě dnes už tato knížka ve srovnání s moderními postupy neobstojí.
Ale mám jí rád , protože mě přivedla k tomuto sportu.

_________________
Všechno je v tvojí hlavě. Na tobě je dostat to z ní :-).
http://www.ifbbpro.com/hall-of-fame-welcome-message/berry-demey/