Aktuální formy VII.

shooter · Zaslal: po prosinec 17, 2012 11:32 pm Předmět:

Conan napsal:

dám ti dobrou radu, když už máš někoho na focení, tak to nemusí dělat přes zrcadlo, ale může přímo

Ale to zrcadlo strašně zvětšovalo

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

coder · Zaslal: út prosinec 18, 2012 10:01 am Předmět:

76kg

Rostislaw · Zaslal: út prosinec 18, 2012 2:32 pm Předmět:

Pěkná postava,Jako bych se tam viděl, před x lety

.

Radom · Zaslal: st prosinec 19, 2012 9:29 pm Předmět:

Objemová příprava na jaro 2013, 17 let, 188 cm, 112 kilogramů, cvičím teďka měsíc po měsíční pauze (stáž v Německu), spíše jsem se vrátil do formy a teď nabírám dál, poslední dva měsíce objemu :). Foceno z rána ve dni volna. Celkově cvičím přes 14 měsíců a nabral jsem za tu dobu 40kg.

Seva98 · Zaslal: st prosinec 19, 2012 9:31 pm Předmět:

Karvina, tak to je jasne, vy tam zerete plutonium vsichni

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

shooter · Zaslal: st prosinec 19, 2012 11:39 pm Předmět:

Lepší fotky než v zrcadle. Sice nenapumpovaný. Asymetrie zad jak prase. Hlavně na nohách potřebuju zapracovat.

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

patrikdundych · Zaslal: st prosinec 19, 2012 11:43 pm Předmět:

Žádnou asymetrii tam nevidim,moc se pozoruješ

si nakřivo postavenej ...při širokym zádovym nic nevidim

jinak nekecej že nenapumpovaný ,když máš na těch zádech otlačenou tu činku,co já vim když se pořádně cvičej nohy člověk má napumpovaný celý tělo

.

Turakam · Zaslal: st prosinec 19, 2012 11:46 pm Předmět:

neviem, podľa mňa parádička, široký zádový pecka, holt len v tom double bi vidieť, že záda nemajú hĺbku a pod., žiadne detaily etc. ale inak viac než slušná postava, torchu mu pripomínajúca borcov starej školy.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

MAST3R · Zaslal: st prosinec 19, 2012 11:49 pm Předmět:

Seva98 napsal:

Karvina, tak to je jasne, vy tam zerete plutonium vsichni

Taky nepobírám, když jsem dá někdo mladej fotku a je velkej, tak je z Karviné. Tam asi teče nějaká speciální voda z kohoutku.

_________________
Do posilovny chodím jen proto, abych mohl říkat, že tam chodím.
Chvála je příjemná, kritika potřebná! - Jaromír Jágr 68.

Rostislaw · Zaslal: st prosinec 19, 2012 11:53 pm Předmět:

Radome, máš super ruce a záda, ale co ten hrudník, to je vcelku trágo, pokud chceš teda dělat kulturistisku, jinak super.
Shooter: poklona, to je hodně dobrý.

shooter · Zaslal: st prosinec 19, 2012 11:54 pm Předmět:

patrikdundych napsal:

Žádnou asymetrii tam nevidim,moc se pozoruješ

si nakřivo postavenej ...při širokym zádovym nic nevidim

jinak nekecej že nenapumpovaný ,když máš na těch zádech otlačenou tu činku,co já vim když se pořádně cvičej nohy člověk má napumpovaný celý tělo

.

Dobře prokoukl si mě jel jsem dřepy (nečekaně)

a ta asymetrie je tam trochu, pravá strana je větší jak levá, i na více fotkách když se fotograf trochu posunul.

Turakam napsal:

neviem, podľa mňa parádička, široký zádový pecka, holt len v tom double bi vidieť, že záda nemajú hĺbku a pod., žiadne detaily etc. ale inak viac než slušná postava, torchu mu pripomínajúca borcov starej školy.

díky, široký zádový sval umím roztáhnout. Nemají hloubku to je pravda, nějak pořád nemůžu přijít na to jak ji udělat.

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

Draper · Zaslal: st prosinec 19, 2012 11:56 pm Předmět:

Kua Shootere dobra hrana ses, to jsem si o tobe ani namyslel

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

shooter · Zaslal: st prosinec 19, 2012 11:59 pm Předmět:

Draper napsal:

Kua Shootere dobra hrana ses, to jsem si o tobe ani namyslel

Díky moc Drapere, od tebe to hodně potěší

_________________
Pokud něco opravdu moc chceš, musíš něco obětovat.

Můj Log > http://forum.ronnie.cz/shooteruv-objem-up-to-90kg-t26856.html

Johncreasy · Zaslal: čt prosinec 20, 2012 12:29 am Předmět:

Tak, abychom si tu nelezli jen do prdele, pánové.......... Chápal bych nazvat hranou někoho jako je Rostislaw, ten je na tom slušně, ale třeba já Shooterovi nějak nemůžu příjít na chuť. Mám pocit, že ten kluk cvičí už nějakou dobu a jediné čím jeho postava disponuje, je kosterní stavba s úzkým pasem a od toho odvozenou šířkou ramen. Svalově je to ale slabé. A to objemem i silově.

Smile04 · Zaslal: čt prosinec 20, 2012 12:46 am Předmět:

taky bych docela stál o nějákou radu jak prohloubit záda :) šířka není problém řekl bych...ale hluboké rýhy v zádech to je proste bomba

_________________
strongman posilovna v brně
http://www.facebook.com/spcgym
http://www.spcgym.cz

můj log
http://forum.ronnie.cz/smile04-strongman-priprava-a-spc-gym-start-t18985-450.html?highlight=smile