Arnie_one: IV část - duben začíná ....

Turakam · Zaslal: st leden 15, 2014 8:43 pm Předmět:

Zdarec Arnie, po teba normálne zľahla zem, čo sa dialo, čo si porábal, ani na fb ani vidu-ani slychu hehe, čo ti vlastne bolo? Každopádne vitaj späť a pekne pomaličky sa do toho dostaneš, dôležité, nech má človek radosť z pohybu aktivity.

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

SIA · Zaslal: st leden 15, 2014 9:07 pm Předmět:

Taky držím place. Jinak jenom že vidim toho guru, kam ten se poděl?

Mravenec1 · Zaslal: st leden 15, 2014 9:22 pm Předmět:

SIA napsal:

Taky držím place. Jinak jenom že vidim toho guru, kam ten se poděl?

Na forum uz nechodi..ale tu se muzes podivat na jeho asi nejaktualnejsi videjka

http://www.youtube.com/user/guruhonza/videos

SIA · Zaslal: st leden 15, 2014 9:59 pm Předmět:

Mravenec1 napsal:

SIA napsal:

Taky držím place. Jinak jenom že vidim toho guru, kam ten se poděl?

Na forum uz nechodi..ale tu se muzes podivat na jeho asi nejaktualnejsi videjka

http://www.youtube.com/user/guruhonza/videos

hmm podle těch videí to vypadá na progress jak prase

Turakam · Zaslal: st leden 15, 2014 10:00 pm Předmět:

SIA napsal:

Mravenec1 napsal:

SIA napsal:

Taky držím place. Jinak jenom že vidim toho guru, kam ten se poděl?

Na forum uz nechodi..ale tu se muzes podivat na jeho asi nejaktualnejsi videjka

http://www.youtube.com/user/guruhonza/videos

hmm podle těch videí to vypadá na progress jak prase

Guru nepôsobí na tomto fóre, aleinak je činný viac než dosť, píše články, je aktívny na zahraničných fórach a maká riadne, nohy ma brutálne silné, jeho čelné drepy sú suprové!

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

e-witch · Zaslal: čt leden 16, 2014 6:39 am Předmět:

... ale nazdar, arnie ! to bude dobrý, ještě užijem srandy kopec ... :)

Arnie_one · Zaslal: čt leden 16, 2014 1:38 pm Předmět:

Turakam: no prostě sem přestal cvičit a hlavně dodělal věci na baráčku, komplet plot a pár drobností, Spižírnu

na tu sem se těšil.

e-witch: srandu jo, myslíš, jako kdo už má artrózu kloubu a kdo už má umělej, u mě spíš umělý srdce

Jinak testy dopadly na pikaču, pozitivní je, že jsou to jen mezní hodnoty, za půl roku znova (v noci prý dobře spím :) )
A mám naordinováno hodně pohybu, údajně dynamického což nevím jak se provádí, musím doštudovat pojmy

Magumi · Zaslal: čt leden 16, 2014 2:20 pm Předmět:

Držím palce, aby se dalo zdraví do pořádku, to je ze všeho nejdůležitější.

Řekl bych, že dynamickým pohybem se myslí výrazy, přemístění, trhy, plyo - možná bys mohl zkusit Crossfit. :-)

_________________
Somewhere in China, a thirteen-year old virgin is warming up with my max.

http://forum.ronnie.cz/magumi-lean-strength-t28783.html

madball · Zaslal: čt leden 16, 2014 10:06 pm Předmět:

Jestli se bude zakládat nějaká liga vysloužilců, tak se hlasím. Za generálního navrhuju Drapera.

Je fajn, že jsi o sobě dal vědět. :)

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

Draper · Zaslal: čt leden 16, 2014 10:08 pm Předmět:

madball napsal:

Jestli se bude zakládat nějaká liga vysloužilců, tak se hlasím. Za generálního navrhuju Drapera.

Je fajn, že jsi o sobě dal vědět. :)

Haha vtipalku.

Si tu vsichni myslite, ze uz jsem na koleckovem kresle, kdyz si nevedu log co?

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

madball · Zaslal: čt leden 16, 2014 10:14 pm Předmět:

Draper napsal:

madball napsal:

Jestli se bude zakládat nějaká liga vysloužilců, tak se hlasím. Za generálního navrhuju Drapera.

Je fajn, že jsi o sobě dal vědět. :)

Haha vtipalku.

Si tu vsichni myslite, ze uz jsem na koleckovem kresle, kdyz si nevedu log co?

Rybička se chytila.

Nevěřím tomu, že by tě nějaký křeslo zastavilo. Ty, kdybys ležel v nemocnici, tak bys tam na cvičení používal stojan s infúzema a sestřička by musela ze země stírat kaluže potu. :)

_________________
Non-functional hypertrophy (sarcoplasmic hypertrophy) doesn’t lead to an improvement in the capacity to produce force, but it does lead to added body weight (thus you have to carry more weight without having more strength).

Arnie_one · Zaslal: čt leden 16, 2014 10:47 pm Předmět:

Líbí se mě tu

Moje očekávání v to, že je to tu každej kripl vč. mě se jen potvrdila

bez noh bez ruk, na vozejku, infarktáři tvl. to je soubor cvičenců, jak na spartakiádu, z toho by byl Ronnie trénik

Aspoń vím bando, že žijete

Tom.K. · Zaslal: pá leden 17, 2014 12:25 am Předmět:

Nazdar pane. Hmm, pěkný stopky jsi vyfasoval. Ty musíš mít vždycky něco extra co?

Dělám si srandu.

Přeju Ti Arnie ať jsi ok a brzy se do toho zas opřeš.

_________________
I love Bůček!

daymoon · Moderátor

Čau Arnie :-)

Jestli jsi dělal na baráku, tak to je myslím o dost lepší, než nějaký cvičení. Až zahodíš toho walkmana, rozhodně bys měl uspořádat nějaký sraz na vysočině, jako návrat ztraceného syna ronnie fóra :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)