Zdravím, mám dotaz a budu rád za každou radu.
Už asi 4 dny mám takovou tupou stálou bolest v horní části břicha, spíše žaludku. Přímo hned pod žebrami.
Nedá se říct, že by to extra bolelo, ale je to nepříjemné. Mám mírný pocit nevolnosti, nechuti na jídlo.
Asi před 9 týdny jsem začal posilovat, současně zapracoval na stravě a podporoval to
kreatinem a
gainerem.
Gaineru beru asi 80 - 100 g denně,
kreatinu 5 g denně.
Asi před 14 dny jsem ještě doplnil vše
bcaa (pouze v tréninkový den 5 g) a
glutaminem - ten beru 5g denně.
Piju dost vody a strava je víceméně dostatečná a kvalitní.
Co myslíte, může to být např.
glutaminem? Nebo natažením břišního svalu?
Díky moc za info a ať se daří!!! :)
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
