Co všechno obsahuje hydro?

ExltuS · Zaslal: út únor 09, 2016 8:10 pm Předmět: Co všechno obsahuje hydro?

Dobrý den,
jsem začátečník a chtěl bych zrovna od začátku začít s kvalitní suplementací. Pročetl jsem ohledně toho již před nějakou dobou spoustu článků a na základě toho jsem si koupil vitamíny, creatin, protein a BCAA, ale dnes jsem narazil na to, že existuje nějaké Hydro o kterém jsem předtím neměl páru. Nicméně jsem si nastudoval co to vlastně je, ale jsem z toho poněkud zmatený. Chápu, že je to vysoce kvalitní rychle vstřebatelný protein a plánuji si ho zakoupit hned jak doberu protein, který jsem si zakoupil, ale nedaří se mi dohledat odpověď na tuto otázku: Podle složení co udávají výrobci, tak Hydro už obsahuje BCAA, takže kupovat si BCAA sólu už nemá význam a stačí pouze ty co jsou již obsaženy v Hydru? Nebo jsou nějak méně účinné a stejně se vyplatí kupovat BCAA i když člověk žere hydro?

Deadlift · Moderátor

Jsem začátečník-nerozumím tomu, ale protein a BCAA kupuji...svět se v prdel obrací...pardon. To je prostě boj s větrnými mlýny.

Jako začátečník nepotřebuješ hydro ani BCAA. Pokud si ale už chceš koupit nějakej rychlej protein - volil bych klidně hydro a BCAA vypustil.

Záměrně se neptám na stravu, protože tu máš jistě vyřešenou ani na trénink nohou, protože ty máš jistě dobré z fotbalu.

Draper · Zaslal: st únor 10, 2016 8:42 pm Předmět:

Deadlift napsal:

Jsem začátečník-nerozumím tomu, ale protein a BCAA kupuji...svět se v prdel obrací...pardon. To je prostě boj s větrnými mlýny.

Jako začátečník nepotřebuješ hydro ani BCAA. Pokud si ale už chceš koupit nějakej rychlej protein - volil bych klidně hydro a BCAA vypustil.

Záměrně se neptám na stravu, protože tu máš jistě vyřešenou ani na trénink nohou, protože ty máš jistě dobré z fotbalu.

Ehm...moc nechapu, na co si tu porad hrajes Deadlifte ???
Kluk se uplne normalne zeptal a ty jako samozvany guru na vsechno bys mu mohl uplne normalne odpovedet, pokud teda odpoved znas a tuhle svoji aroganci si odpustit

Myslis si,ze ses tu nejchytrejsi, ale podivej se nekolik let zpetne na svuj log kam ses se svyma znalostma dostal

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Jirka Kalous · Zaslal: st únor 10, 2016 9:38 pm Předmět:

1. Myslím, že už z toho jak je otázka sepsáná se jedná o začátečníka což sám autor i uvádí.
2. Pokud máš kvalitní stravu, tak se obejdeš bez doplňků. To je podle mě základní premisa a z toho bude vycházet i moje odpověď. Nemyslím si, že by se ti vyplatilo kupovat k hydru i BCAA.

_________________
`K smíchu jsou mi všichni lidé, kteří tvrdí, že se člověk svou vlastní silou nemůže vznést do vzduchu!`
J.T.

Deadlift · Moderátor

Draper napsal:

Deadlift napsal:

Jsem začátečník-nerozumím tomu, ale protein a BCAA kupuji...svět se v prdel obrací...pardon. To je prostě boj s větrnými mlýny.

Jako začátečník nepotřebuješ hydro ani BCAA. Pokud si ale už chceš koupit nějakej rychlej protein - volil bych klidně hydro a BCAA vypustil.

Záměrně se neptám na stravu, protože tu máš jistě vyřešenou ani na trénink nohou, protože ty máš jistě dobré z fotbalu.

Ehm...moc nechapu, na co si tu porad hrajes Deadlifte ???
Kluk se uplne normalne zeptal a ty jako samozvany guru na vsechno bys mu mohl uplne normalne odpovedet, pokud teda odpoved znas a tuhle svoji aroganci si odpustit

Myslis si,ze ses tu nejchytrejsi, ale podivej se nekolik let zpetne na svuj log kam ses se svyma znalostma dostal

...drapere-dám Ti do do PM, ať to tu není zbytečně.

Ronnie · Administrátor

ExltuS napsal:

Dobrý den,
jsem začátečník a chtěl bych zrovna od začátku začít s kvalitní suplementací. Pročetl jsem ohledně toho již před nějakou dobou spoustu článků a na základě toho jsem si koupil vitamíny, creatin, protein a BCAA, ale dnes jsem narazil na to, že existuje nějaké Hydro o kterém jsem předtím neměl páru. Nicméně jsem si nastudoval co to vlastně je, ale jsem z toho poněkud zmatený. Chápu, že je to vysoce kvalitní rychle vstřebatelný protein a plánuji si ho zakoupit hned jak doberu protein, který jsem si zakoupil, ale nedaří se mi dohledat odpověď na tuto otázku: Podle složení co udávají výrobci, tak Hydro už obsahuje BCAA, takže kupovat si BCAA sólu už nemá význam a stačí pouze ty co jsou již obsaženy v Hydru? Nebo jsou nějak méně účinné a stejně se vyplatí kupovat BCAA i když člověk žere hydro?

V první řadě musíš mít v pořádku stravu a trénink, pokud to tak máš, měl bys dosahovat dobrých výsledků i bez toho, abys hned zařazoval suplementaci (ne že by tam vitamíny a protein nemohly být, to ale záleží na skladbě toho základního jídla).

Nicméně když od toto, co jsem napsal, odhlédnu, pak BCAA jsou ideální třeba před tréninkem nebo v jeho průběhu, zatímco rychle vstřebatelný hydrolyzovaný protein bezprostředně po tréninku, tzn. v suplementaci mohou tímto způsobem oba suplementy najít své místo.

Nejspíš jsi už četl, ale podívej na tento hezký článek:
http://kulturistika.ronnie.cz/c-7511-potreninkovy-napoj.html

Ale nad tím vším platí, co jsem napsal v první větě.

Btw. topic jsem promazal od některých příspěvků, toho nějakého nově zaregistrovaného uživatele smazal a všechny další prosím držet se výhradně tématu od prvního pisatele. Děkuji.

ExltuS · Zaslal: čt únor 11, 2016 9:09 pm Předmět:

Děkuji mnohokrát za odpověď.

vlkisekk · Zaslal: čt únor 11, 2016 9:40 pm Předmět:

Rozdil je ten, ze pokud si koupis doplnek stravy s nazvem BCAA tak kupujes ciste aminokyseliny ve volne forme, pokud si koupis protein, tak ten obsahuje vsechny amk vc. Zminenych leucin, isoleucin a valin, ale ve forme vazane, takze se musi jeste nastepit, rekneme, ze se nedostanou do krve tak rychle.