Crossfit

Seva98 · Zaslal: pá srpen 10, 2012 9:27 pm Předmět:

To zas ne

, kdyz das kazdou minut jeden po dobu 10 hodin, tak mas 600 a to nedam ani za pul hodiny

Secret: proto si nedavam cely den

, ale jestli pojedete fakt naplno, tak hodne stesti s cervenyma teckama kolem oci, raz jsem mel z te prekrvene hlavy, kolem oci cervene tecky asi 3 dny v kuse

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Moocha · Zaslal: pá srpen 10, 2012 9:31 pm Předmět:

Já to mám po celém obličeji i po třiceti opáčkách. Proto ten cíl 100-150

secret78 · Zaslal: pá srpen 10, 2012 9:33 pm Předmět:

Ja asi také problémy nemám, ale možno to bude moja premiéra :)

Seva98 · Zaslal: pá srpen 10, 2012 9:38 pm Předmět:

Naposled se mi to stalo pri tomhle, uz pri 11,12,13 opakovani jsem ve stojce "citil" krev v puse

AMRAP 10 Minutes

1-2-3-....

Toes to bar
HSPU

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Johny HaRd · Zaslal: so srpen 11, 2012 11:08 am Předmět:

Tak mám 111 HSPU cca od 9:00 do 12:00. 60 během tréninku, zbytek během hraní LoL.

Teď už bohužel nebude čas.

_________________
"To mi rve koule"

Eric Cartman

Moocha · Zaslal: so srpen 11, 2012 11:11 am Předmět:

Já tak občas projdu kolem stěny a 5 si jich dám, zatím jsem to udělal 7x

secret78 · Zaslal: so srpen 11, 2012 11:13 am Předmět:

Ja mám zatiaľ 15 :D a za hodku idem preč takže teraz zamakám :D

EDIT: Tak ešte sa snažím :D 25 bude :D

Seva98 · Zaslal: so srpen 11, 2012 11:53 am Předmět:

Takze, za 10 minut presne 100, jen jsem si predtim dal 30x bear complex na cas, at mam nejaky handicap a nemel jsem to delat, uz od druhe serie jsem jel ty HSPU po 5

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

secret78 · Zaslal: so srpen 11, 2012 12:02 pm Předmět:

Ja po tých včerajších thrusteroch, benhpressoch a dipoch som úplné odpálený čo sa týka tlakovej sily.

Moocha · Zaslal: so srpen 11, 2012 12:04 pm Předmět:

Už jsem ti chválil ten 110kg thruster?

šílený..
a crossfit disco je zábava žejo?

EDIT: Promiň, 115 :D

secret78 · Zaslal: so srpen 11, 2012 12:06 pm Předmět:

Moocha napsal:

Už jsem ti chválil ten 110kg thruster?

šílený..
a crossfit disco je zábava žejo?

Hlavne tá moja upravená verzia :D z tých hang cleanov som mal odjebané predlaktia :D

Seva98 · Zaslal: so srpen 11, 2012 12:09 pm Předmět:

Kdyz tu nekdo jede thurstery se +100kg a pak napise, ze si den na to dame HSPU po cely den, tak se ani nedivim, ze nemuzes na ramena, byl to blby napad

A ja ted jsem zkousel udelat jeste par HSPU a uz nedam ani jeden, au

, jak jsem videl ke konci stopky, ze se blizi k 10ti minutam, tak jsem nechtel skoncit pod 100, nastesti to tak tak vyslo :-)

_________________
NEJ APPKA NA LOGOVANI TRENINKU

https://www.zonetraininglog.com

Luster · Zaslal: so srpen 11, 2012 12:56 pm Předmět:

skoda, ze mam dneska volnej den, jinak bych znatelne zasahl do HSPU challenge poradi.. predevsim vitez posledniho mista by byl hodne odhrozenej

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

secret78 · Zaslal: so srpen 11, 2012 10:50 pm Předmět:

Luster napsal:

skoda, ze mam dneska volnej den, jinak bych znatelne zasahl do HSPU challenge poradi.. predevsim vitez posledniho mista by byl hodne odhrozenej

Môžeme si dať zajtra, lebo dneska som to vytiahol len na 25 :D

Moocha · Zaslal: so srpen 11, 2012 10:51 pm Předmět:

Ty jsi mě v tom normálně nechal

dorovnal jsem Sevu s rovnými 100 opáčky. Ovšem né za 10 minut ale za celý den