NAZDAR chlapi potreboval bych okomentovat techniku cviku, protoze sem zacatecnik a chci znat nazor vice lidi. Kamarat rikal ze Leg T-press je moc dobry na objem noh a tak pred uzitim vyssi zateze bych chtel aspon znat ci mam spravni techniku. Moc do toho nevidim a tak mam len rady od znameho .Rikal a aj sem skusal pritahy na strome ale lidi ne me nejak divne koukali kdyz sem je provadel a proto mu neverim .
kurna, to je dobry napad. T bych potreboval, ja taky cvicim doma a na kvadricepsy muzu cvicit jen drepy a vypady. cim to mas pripevneny ten spoj tyci?
Ale to už snad můžeš dělat dřepy s vlastní vahou nebo jednoručkama ne?
to bych nerek, drep je prece jiny cvik a zatazuje svaly jinak nez leg press
100x lepsi bude delat drepy s vlastni vahou, pripadne pridanou v batohu a pod. nez takovejhle stroj vzkazy..kdyt tam ma asi 20kilo a vypada to, ze mu to kazdou chvili vymlati zuby k tomu ty ponozky...
Ale to už snad můžeš dělat dřepy s vlastní vahou nebo jednoručkama ne?
to bych nerek, drep je prece jiny cvik a zatazuje svaly jinak nez leg press
100x lepsi bude delat drepy s vlastni vahou, pripadne pridanou v batohu a pod. nez takovejhle stroj vzkazy ..kdyt tam ma asi 20kilo a vypada to, ze mu to kazdou chvili vymlati zuby k tomu ty ponozky...
Nemyslel si "stroj zkázy" ty suteréne
_________________ Proud member of the Axis of evil
Ale to už snad můžeš dělat dřepy s vlastní vahou nebo jednoručkama ne?
to bych nerek, drep je prece jiny cvik a zatazuje svaly jinak nez leg press
100x lepsi bude delat drepy s vlastni vahou, pripadne pridanou v batohu a pod. nez takovejhle stroj vzkazy ..kdyt tam ma asi 20kilo a vypada to, ze mu to kazdou chvili vymlati zuby k tomu ty ponozky...
Ale to už snad můžeš dělat dřepy s vlastní vahou nebo jednoručkama ne?
to bych nerek, drep je prece jiny cvik a zatazuje svaly jinak nez leg press
100x lepsi bude delat drepy s vlastni vahou, pripadne pridanou v batohu a pod. nez takovejhle stroj vzkazy ..kdyt tam ma asi 20kilo a vypada to, ze mu to kazdou chvili vymlati zuby k tomu ty ponozky...
Nemyslel si "stroj zkázy" ty suteréne
no booze...dej sem radsi tu tvoji fake mrtvolu
Rekni narovinu ze me chces videt spocenyho, bezbranýho a v předklonu!!!
_________________ Proud member of the Axis of evil
Ale to už snad můžeš dělat dřepy s vlastní vahou nebo jednoručkama ne?
to bych nerek, drep je prece jiny cvik a zatazuje svaly jinak nez leg press
100x lepsi bude delat drepy s vlastni vahou, pripadne pridanou v batohu a pod. nez takovejhle stroj vzkazy ..kdyt tam ma asi 20kilo a vypada to, ze mu to kazdou chvili vymlati zuby k tomu ty ponozky...
Nemyslel si "stroj zkázy" ty suteréne
no booze...dej sem radsi tu tvoji fake mrtvolu
Rekni narovinu ze me chces videt spocenyho, bezbranýho a v předklonu!!!
to urcite..na to sou tady specializovany jiny particky..takovy postarsi panove uz to sou
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
.Rikal a aj sem skusal pritahy na strome ale lidi ne me nejak divne koukali kdyz sem je provadel a proto mu neverim 
. 
to urcite..na to sou tady specializovany jiny particky..takovy postarsi panove uz to sou 
