Divnej Drejprd

Poman · Zaslal: ne říjen 30, 2011 4:49 pm Předmět:

kubaz napsal:

nojo ty me pozves na stejk a pak si budes muset na 3 dny odpustit 3 pytle vlocek denne to si nevezmu na triko takovy tyrani mimozemstanu

ps : na kolik vubec vyjde v nejakym lepsim steakhousu v brne steak , aspon 300g , nejaky king super mega chopper

600+ ?

Tak 3kila.

_________________
Nikoho nemasíruju...

Draper · Zaslal: ne říjen 30, 2011 4:58 pm Předmět:

nestiik napsal:

4draper: snad se z tebe nestavá závodník na rotopedu? protože to by byla škoda

jinak držím palce s ramenem

Tak jelikoz momentalne neni jediny cvik, ktery bych mohl cvicit, krome asi bicepsoveho zdvihu pravou rukou na ruzne zpusoby:) a podobne je to s aerobkou, tak mne nezbyva nic jineho nez kolo. Ale to kolo me zacalo bavit jeste pred vcerejsim zranenim a tento tyden jsem ho uprednostnoval i pred posilovnou, takze ta pauza od cinek prisla v pravou chvili, protoze uz stejne jedu rok v kuse, takze me to vlastne ani tolik nestve.

Sice nemuzu stale delat skoro nic a pri urcitych pohybech a v urcitych polohach je bolest naprosto nesnesitelna, ale uz je to tak o 20% lepsi nez vcera. Pokud se tem kritickym pohybum vyhnu, tak necitim nic. Zitra si s tim, pokud nebude nejake extra vyrazne zlepsni, zajdu na rentgen. O vikendu na pohotovost se mne s tim uz nechtelo.

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Poman · Zaslal: ne říjen 30, 2011 5:08 pm Předmět:

Na rentgenu ti poznaj prd. A běž do USA, Urazovka fakt jen jako pohotovost.

_________________
Nikoho nemasíruju...

Draper · Zaslal: ne říjen 30, 2011 5:16 pm Předmět:

Poman napsal:

Na rentgenu ti poznaj prd. A běž do USA, Urazovka fakt jen jako pohotovost.

Jo to mam v planu ze si zitra udelam vylet do Ameriky :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

daymoon · Moderátor

Dnes jsem začal stavět ten můj roto-moto-x-trainer, takže se přidám s aerobkováním, ale já to vidím tak na půl hoďku. Takovej bourák jako ty nejsem, bych chcípl, kdybych dal dvě hodiny.

Ať to srůstá.

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Draper · Zaslal: ne říjen 30, 2011 6:02 pm Předmět:

Zadnej bourak nejsem, tak neser :-)
Aerobku ti samozrejme schvaluji. Mimochodem jakej roto-moto-x-trainer? Tam ten orbitrack nebo co to bylo, jak sis nadsene koupil, slapal na tom par tydnu a pak ho dal na 2 roky odpocivat do sklepa? :-)

Jinak dik, snad tam ale neni co by melo srustat

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

daymoon · Moderátor

Voe šlapal jsem na tom minimálně dva měsíce :-) já u toho dlouho zase nevydržím, protože mě ten stereotypní pohyb nebaví, ale pár tejdnů to zkusím :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Draper · Zaslal: ne říjen 30, 2011 6:08 pm Předmět:

No vzdyt to rikam. Par tydnu = 8 tydnu = 2 mesice. To je skoro to same :)
Ja vim, ten stereotyp asi odrazuje vetsinu lidi a asi ne kazdy u toho umi sve telo prevest do tranzu jako ja :) (a to si nedelam az tak uplne prdel )

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Mablung · Zaslal: ne říjen 30, 2011 6:56 pm Předmět:

Draper napsal:

kubaz napsal:

strejdo drejpre vezmes me do steakhousu ?

Ne ty me tam vezmes svoji Audinou a ja mozna budu calovat (podle nalady a aktualniho stavu meho konta

)

Nehodláte navštívit nějakou restauraci kde nabízejí že pokud sežereš určité množství jídla, máš to zadara? Mám dojem že někde v Praze nabízeli kilovou flákotu, pokud jí celou sežereš, zadara.

Poman napsal:

Na rentgenu ti poznaj prd. A běž do USA, Urazovka fakt jen jako pohotovost.

Jak tě napadli zrovna Státy? Tam jsou pohotovosti přecpané nepojištěnými lidmi ...

Draper · Zaslal: ne říjen 30, 2011 6:59 pm Předmět:

citace:

Jak tě napadli zrovna Státy? Tam jsou pohotovosti přecpané nepojištěnými lidmi ...

wéwéwé.fn usa .cz

To je nase Amerika :-)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

Mablung · Zaslal: ne říjen 30, 2011 7:08 pm Předmět:

Draper napsal:

citace:

Jak tě napadli zrovna Státy? Tam jsou pohotovosti přecpané nepojištěnými lidmi ...

wéwéwé.fn usa .cz

To je nase Amerika :-)

Kdo se má vyznat v tom vašem hantecu :-)

Poman · Zaslal: ne říjen 30, 2011 7:42 pm Předmět:

Mablung napsal:

Draper napsal:

citace:

Jak tě napadli zrovna Státy? Tam jsou pohotovosti přecpané nepojištěnými lidmi ...

wéwéwé.fn usa .cz

To je nase Amerika :-)

Kdo se má vyznat v tom vašem hantecu :-)

Ticho tam v Praze

_________________
Nikoho nemasíruju...

Draper · Zaslal: po říjen 31, 2011 11:35 am Předmět:

31/10 AEROBKA

kolo
120 minut (85,16km 42,58km/h)

-dnes je a jeste bude trochu hekticky den, ale aerobka musi byt :) Takze jsem si rano nastavil budika a vlitl na to hned v 7. Vcera to bylo docela tezky, nohy trochu unavenejsi, takze jsem myslel, ze to dnes bude jeste horsi, ale opak byl pravdou. Od zacatku jsem chytl paradni tempo az jsem si rikal, abych to neprepalil a vydrzel cele 2 hodiny. Mensi krize byla asi mezi 70. a 100. minutou, ale vse jsem celkem drzel. Dnes tam bylo celkem pet desetiminutovych pasazi na max HI+, i kdyz posledni 2 minuty byly vzdy nohy jak kamen, jinak vicemene petiminutovky a 1 minuta nizsi prevod. Byl jsem po treninku tak nakoplej, ze jsem dal sprchu a sel si do mesta vyridit nejake veci, co jsem potreboval a najedl se az ted. Kdybych se najedl a odpocnul si, uz by se mne pak nechtelo.

-jinak zacinam verit na zazraky, ale rameno se pres noc opet vyrazne zlepsilo. Oproti sobote, kdy mne sel pri kazdem pohybu studeny pot po tele, je to dnes uplna parada. Sice nektere pohyby stale pomalu a opatrne, ale minimalne o polovinu je to lepsi. Treba si nakonec s tim Hooligankem za 14 dni jeste zabenchuju :)

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: po říjen 31, 2011 11:59 am Předmět:

nooo tak se mi to libi ty ses spravnej magor

dej tomu do ty doby nez prijedu pokoj a spolecne se na to podivame a kdyby nic , tak aspon mas odvoz do nemocnice v audi , co vic si prat ne

papaya · Zaslal: po říjen 31, 2011 12:04 pm Předmět:

Draper: do té nemocnice jsi nakonec nešel? (myslím tím podruhé..)