Dvoufázový trénink

kubaz · Zaslal: st červenec 15, 2015 6:40 pm Předmět:

Telo zvladne strasne moc ale bude to opravdu to nejlepsi? Prinese to natolik vetsi vysledky, ze se to cloveku vyplati cvicit dvojfazove?

_________________
Happiness comes from lifting weights overhead.

Draper · Zaslal: st červenec 15, 2015 6:43 pm Předmět:

Ja o dvoufaz uz nejakou dobu uvazuju, ale vim na 100% , ze by se to zvrhlo ve strasny prasarny :D

_________________
CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)

kubaz · Zaslal: st červenec 15, 2015 7:25 pm Předmět:

Ty preci na dvoufaz ale fungujes uz dlouho, rano kardio a odpoledne fitko, to vidim jako jeden jediny rizumny zpusob jak rozdelit trenink na dvoufaz

Samozrejme to beru u notmalniho kondicniho cvicence , ne ze mi tu zacnete argumentovat jak lidi v arene makaj na 3 faze :))

_________________
Happiness comes from lifting weights overhead.

kulíšek · Zaslal: st červenec 15, 2015 7:42 pm Předmět:

kubaz napsal:

Ty preci na dvoufaz ale fungujes uz dlouho, rano kardio a odpoledne fitko, to vidim jako jeden jediny rizumny zpusob jak rozdelit trenink na dvoufaz

Samozrejme to beru u notmalniho kondicniho cvicence , ne ze mi tu zacnete argumentovat jak lidi v arene makaj na 3 faze :))

Nj... jenže moje 3 fáze trvají dohromady tři hodiny :) To je čas, který u nás tráví spousta cvičenců jedním tréninkem

_________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!