|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
Bara
|
 Zaslal: po leden 28, 2013 1:32 pm Předmět: |
 |
|
| eSko napsal: | | Filip Vaško napsal: | Full Body training with Jari
Nemá cenu rozepisovat 
Ale jsem rád za ty lidi které jsem mohl vidět na živo v Eagle Fitness  |
Co jsem občas mrknul na vás po očku, tak vy jste jeli fakt totální full body. To jste tam snad vyzkoušeli všechno, ne?  |
To víš,Jari to kluk z dědiny a jak viděl ty stroje,tak tam běhal jak mrně pod stromečkem
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
eSko
Naivka
|
| Zaslal: po leden 28, 2013 1:37 pm Předmět: |
|
|
To se zmiňoval o tý dědině, to máš recht. _________________
"Ti, kteří si myslí, že nemají čas na tělesná cvičení, si budou muset dříve či později najít čas pro nemoc." Edward Stanley
|
|
| nahoru |
|
|
jari
|
| Zaslal: po leden 28, 2013 2:16 pm Předmět: |
|
|
| Bara napsal: | | To víš,Jari to kluk z dědiny a jak viděl ty stroje,tak tam běhal jak mrně pod stromečkem |
Tak nějak , vždyť víš, žes mě musel hned na začátku okřiknout
|
|
| nahoru |
|
|
Filip Vaško
|
| Zaslal: po leden 28, 2013 2:44 pm Předmět: |
|
|
| eSko napsal: | | Filip Vaško napsal: | Full Body training with Jari
Nemá cenu rozepisovat
Ale jsem rád za ty lidi které jsem mohl vidět na živo v Eagle Fitness |
Co jsem občas mrknul na vás po očku, tak vy jste jeli fakt totální full body. To jste tam snad vyzkoušeli všechno, ne? |
Všechno kromě rukou
|
|
| nahoru |
|
|
Filip Vaško
|
| Zaslal: po leden 28, 2013 10:27 pm Předmět: |
|
|
Ramena biceps
zapoměl jsem si boty. chtěl jsem nohy 
Rozpažky
1x10x10tky
1x10x12tky
3x10x16tky
Tlaky s JČ
1x10x16tky
1x10x26tky
1x8x34ky
Rozpažky na stroji
1x10x25kg
1x10x35kg
1x10x45kg
--------------------
Tyč ve stoje
1x10x30kg
2x10x40kg
Skotovka
1x10x25kg
1x10x35kg
1x10x35kg + 1x10x25kg
JČ v sedě
3x10x16tky
Bonus hádanka
S kým si jdu zítra odcvičit prsa ? kdo to uhádne má u mě zlatýho bludišťáka
|
|
| nahoru |
|
|
Turakam
|
| Zaslal: po leden 28, 2013 10:33 pm Předmět: |
|
|
so šádkom? a drepovať sa nedá v ponožkách, či to je zakázané? _________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
|
| nahoru |
|
|
Filip Vaško
|
| Zaslal: po leden 28, 2013 10:40 pm Předmět: |
|
|
| Turakam napsal: | | so šádkom? a drepovať sa nedá v ponožkách, či to je zakázané? |
Nene s Milanem jsem měl jít trénovat, ale nakonec z toho sešlo, nechtěl jsem zasahovat do přípravy  takže to příjde až po AC.
Dřepovat v ponožkách bych nechtěl. Mám rád pořádný boty na dřepy.
|
|
| nahoru |
|
|
Filip Vaško
|
| Zaslal: po leden 28, 2013 10:40 pm Předmět: |
|
|
| Oddo napsal: | | s Grimleym? |
Nene
Tenhle borec vyhrál už i soutěž
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
|
| nahoru |
|
|
Filip Vaško
|
|
| nahoru |
|
|
ILikeBike
|
| Zaslal: út leden 29, 2013 8:41 pm Předmět: |
|
|
Kinc?
edit: Galivoda? _________________
When your mind will change, your body will be changed.
|
|
| nahoru |
|
|
Oddo
|
|
| nahoru |
|
|
Filip Vaško
|
| Zaslal: út leden 29, 2013 8:54 pm Předmět: |
|
|
| ILikeBike napsal: | Kinc?
edit: Galivoda? |
Kinc ! Bludistak je tvůj :D večer napisu log
|
|
| nahoru |
|
|
ILikeBike
|
| Zaslal: út leden 29, 2013 8:55 pm Předmět: |
|
|
Yep, a za tisíc bludišťáků je bombónek, že? :D _________________
When your mind will change, your body will be changed.
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
