pokud planujes "hubnout v posilovne", tak stroje obchazej obloukem
cvic prevazne s velkou cinkou a doplnkove s jednorucnima cinkama
doporucuju procvicit vzdy cele telo a zacit od nohou, pres zada a prsa, ramena az k rukam
jak jsi spravne podotkl, zmeny postavy jsou o jidelnicku, k tomu ted neni co napsat, snad jenom, vydrzet
at se dari
_________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru