Harleen´s Log-Ponyfitness :D

Judson · Zaslal: st květen 06, 2015 5:43 pm Předmět:

Ja souhlasim s tim, ze ty vlnky a barva jsou hrozny )
Videl bych to na rovny a tmave kastanovy

AHOLA · Zaslal: st květen 06, 2015 5:48 pm Předmět:

Zlatka, moznosti je vela, mozes skusit nieco ako Mila J. v 5. elemente:

Aj s tym kostymom samozrejme. Mozno si ho potom zaobstara aj Judson
(https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/75/86/02/758602ad4e44524bd8bb700d9a7e5826.jpg
http://cdn.fashionablygeek.com/wp-content/uploads/2012/11/Leeloo-Costume.jpg?22a92a )

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Zlata · Zaslal: st květen 06, 2015 5:50 pm Předmět:

na mym profilu mužete videt, že jsem měla snad všechny barvy a střihy vlasů.

ale prostě v blond se cejtim nejlip :)

_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D

daymoon · Moderátor

A přírodní je jaká?

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Zlata · Zaslal: st květen 06, 2015 5:58 pm Předmět:

daymoon napsal:

A přírodní je jaká?

blond

_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D

daymoon · Moderátor

Ta holčička je to hodně podobná :-)

_________________
Slunce je velký žlutý prášek od nebeských psychiatrů

*´¨)
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•` (¸.•` *daymoon*´¨)¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)

Zlata · Zaslal: st květen 06, 2015 6:08 pm Předmět:

daymoon napsal:

Ta holčička je to hodně podobná :-)

Byla jsem rozkošná

kočičí máma :D

_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D

rammstein12 · Zaslal: st květen 06, 2015 8:00 pm Předmět:

Zlata napsal:

rammstein12 napsal:

Ta poslední fotka je zatím nejlepší

. Příště bych byl ale pro jiný účes. Tyhle vlnky a i barva mi k tobě vůbec nesedí.

a copak by se ti na mě líbilo? :)

Předem přiznávám, že jsem na blondýnky

, ale tohle podle mě až moc světlý. Víc by ti slušel odstín tak o jeden, dva tmavší. A rozhodně by ti slušely vlásky o něco delší, zkusím vygooglit nějaký účesy. Po ramena je to taková divná délka, já bych nechal třeba po lopatky, pokud by ti to nepřekáželo při cvičení.

Study · Zaslal: st květen 06, 2015 8:03 pm Předmět:

Tam ta síla jde už vidět, jak držíš tu kočku

Já bych takhle kočku nikdy neunesl jako malý

_________________
Chce to čas...

https://www.instagram.com/studynkapetr/

rammstein12 · Zaslal: st květen 06, 2015 8:05 pm Předmět:

Btw. Taky jsem naší kočku jako malej zkusil takhle zvednout. Ty jizvy mam dodnes

.

Zlata · Zaslal: čt květen 07, 2015 2:34 pm Předmět:

7.5. Záda/kardio
nějak mi od rána neni dobře, vlastne uz od včera od večera. nemohu se dočkat vikendu, vypadnu někam do přírody...pročistit myšlenky a ták :)

ale dneska na to jak mi bylo bídně vcelku dobrý trenink :)

Superserie hammery podhmatem/stahování horní kladky jednoručními adaptery
12x 30kg / 15x 40lbs
12x 30kg / 12x 55lbs
12x 30kg / 12x 55lbs
12x 30kg / 12x 55lbs
12x 30kg / 12x 55lbs
pohrávání si s protažením, zatínáním svalů, rychlostí pohybu, dynamikou

Superserie stahování kladky na široko/veslo s jč adaptery
15x 40lbs / 12x 55lbs
12x 55lbs / 12x 55lbs
12x 55lbs / 12x 55lbs
12x 55lbs / 12x 55lbs
12x 55lbs / 12x 55lbs
Co nejkratsí pauzy

Přítahy jč v předklonu
12x 12kg
12x 17,5kg
12x 17,5kg bože vedle mě cvičila pani s chlapem co mě neuvěřitelně vytáčeli..jsem nekonfliktní člověk (převážně) ale jejich řeči na mě byli na ránu. Pod tou myšlenkou jsem se rozesmála, vzala těžší jednoručku, nasadila šílený výraz a oddřela si to svoje :D
10x 20kg
Shazovaná : 10x 20kg , 10x 15kg, 10x 12,5kg

přesunula jsem se jinam, nemohla jsem je poslouchat, natož se nervit hadkou a neni cas :D na tyhle blbosti...

pullover na kladce
20x 40lbs
12x 50lbs
12x 60lbs
12x 70lbs
12x 60lbs

kardio 40minut pas

jidlo:
snidane: 5bilku, 1žloutek, zelenina, pul balicku kukuřičnych racii s lněnym seminkem :D bože na tom jsem ulitla..neskutečně vyborny
svacina: 100g šmakounich nudli, skořice, 15g pohanky
oběd: 130g kruty, brokolice, rajčata (jako pizza

:D )
svacina: 130g kruty, brokolice, rajčata
večeře: 130g kruty, brokolice, rajčata
2. večeře: tunak

_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D

SIA · Zaslal: čt květen 07, 2015 6:00 pm Předmět:

Dneska fotka nebude?

Peter Ustinov · Zaslal: čt květen 07, 2015 6:05 pm Předmět:

SIA napsal:

Dneska fotka nebude?

prohlidni si poradne email
ja uz ji tam mam od obeda

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Zlata · Zaslal: čt květen 07, 2015 7:22 pm Předmět:

SIA napsal:

Dneska fotka nebude?

dnešní fotka je vcelku odvážná..odhalující glutealní svalíky...a ták... :D

_________________
Ve skutečnosti si o sobě myslím, že jsem citlivá a inteligentní lidská bytost... Ale s duší klauna, který vždycky všechno pos**e... :D

Peter.Ustinov: na tobe by se dala udelat nejedna diplomka z oboru psychologie :D

Wojtkingson · Zaslal: čt květen 07, 2015 7:55 pm Předmět:

Gluteus maximus je zakázanej?

_________________
The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow