Pro pokročilé pak googlit Program pro pokročilé na zlepšení maxima počtů opakování shybů: Commando Pullup - další z tisíckrát ověřených programů. Je na stránkách mj. ke stažení v .pdf
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru