|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Jak se stravujete? |
Co 1 hodinu |
|
0% |
[ 0 ] |
Co 1 a půl hodinu |
|
0% |
[ 0 ] |
Co 2 hodiny |
|
21% |
[ 10 ] |
Co 2 a půl hodiny |
|
17% |
[ 8 ] |
Co 3 hodiny |
|
43% |
[ 20 ] |
Více než co 3 hodiny |
|
17% |
[ 8 ] |
|
Celkem hlasů : 46 |
|
Autor |
Zpráva |
yazi
(ban)
|
Zaslal: so květen 23, 2009 8:51 am Předmět: |
|
|
citace: | Žádný extra pestrý jídelníček bych nevolil, protože jídlo má být jednotvárné co se týče kulturistiky. | no tywe to je na podpis :-)
ne nezkousel jsem to, ale staci abych sel za noc treba petkrat na wc (po carbup) a uz jsem rano trochu rozlamanej ...
hele neber si to spatne, ale oprav me pokud se pletu - ty si to proste nenenchas vymluvit, i kdyby ti tady 100lidi napsalo, ze je to totalni picovina, tak te to necha ledove klidnym, takze ja koncim, protoze to nema cenu :-) _________________ Proud member of the Axis of evil.
zacnu ti nad ranem honit zadek BANanem :D
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Sacharidacek
(ban)
|
Zaslal: so květen 23, 2009 8:52 am Předmět: Re: Jídlo co 2 hodiny |
|
|
DymatizeBoy napsal: | Zdravím, co si myslíte o jezení co 2 hodiny? Myslím, jako v kuse, takže v 0:00, 2:00, 4:00, 6:00, 8:00, 10:00 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00, 22:00 a pořád takto dokola. Takhle podobně to dělal Jay Cutler, tak jsem se inspiroval :-) Naspím zhruba 8 hodin mezi jídly, takže by v tomhle nemusel být problém. Spíš mě zajímá, jestli je to vhodné takhle kouskovat spánek místo klasického spánku 8 hodin vkuse. Jde mi o to vyzkoušet něco jiného než jsem jel doposud a tohle mi přijde jako fajn změna. Jídla budou v menších porcích, takže žádné že 200g rýře na 1 porci, ale třeba jen 80g rýže. Tohle mi taky připadá lepší, jíst malé porce častěji než velké porce třeba co 3 hodiny. Lépe funguje rávení. Zajímá mě tedy Váš názor na tento styl, případně osobní zkušenosti. | tak to mi teda ukaz , kde to rika , ze to takhle provozuje A ze ti bude fungovat lepe traveni , kdyz se budes NON STOP ladovat co 2 hodiny bych nerekl
|
|
nahoru |
|
|
Číča
|
Zaslal: so květen 23, 2009 8:55 am Předmět: |
|
|
A nebylo v tom dokumentu taky,ze Jay jen chrape denne 10 hodin,kouka na TV,zere a chodi do posilky? -tim chci rict,ze u nej to treba fungovat muze,ale u normalniho cloveka,co potrebuje byt cilej do skoly/prace je to picovina.
|
|
nahoru |
|
|
DymatizeBoy
|
Zaslal: so květen 23, 2009 8:55 am Předmět: |
|
|
yazi napsal: | citace: | Žádný extra pestrý jídelníček bych nevolil, protože jídlo má být jednotvárné co se týče kulturistiky. | no tywe to je na podpis :-)
ne nezkousel jsem to, ale staci abych sel za noc treba petkrat na wc (po carbup) a uz jsem rano trochu rozlamanej ...
hele neber si to spatne, ale oprav me pokud se pletu - ty si to proste nenenchas vymluvit, i kdyby ti tady 100lidi napsalo, ze je to totalni picovina, tak te to necha ledove klidnym, takze ja koncim, protoze to nema cenu :-) |
S tím wc to je u mě normální 5 krát za noc no. To budem na tom asi podobně, protože během dne vypiju asi 8-10 litrů vody. Jinak samozřejmě si to nechám vymluvit, proto jsem takovou diskuzi založil. Zajímá mě názor jiných lidí. Nechci vyvolat rozmar kvůli toho. Asi to taky už ukončím, protože začínám být spíše kamenován. _________________ No Pain, No Gain!
|
|
nahoru |
|
|
DymatizeBoy
|
Zaslal: so květen 23, 2009 8:56 am Předmět: |
|
|
Číča napsal: | A nebylo v tom dokumentu taky,ze Jay jen chrape denne 10 hodin,kouka na TV,zere a chodi do posilky? -tim chci rict,ze u nej to treba fungovat muze,ale u normalniho cloveka,co potrebuje byt cilej do skoly/prace je to picovina. |
Jo bylo to tam. Práce škola není problém, podnikám. _________________ No Pain, No Gain!
|
|
nahoru |
|
|
DymatizeBoy
|
Zaslal: so květen 23, 2009 8:57 am Předmět: Re: Jídlo co 2 hodiny |
|
|
Sacharidacek napsal: | DymatizeBoy napsal: | Zdravím, co si myslíte o jezení co 2 hodiny? Myslím, jako v kuse, takže v 0:00, 2:00, 4:00, 6:00, 8:00, 10:00 12:00, 14:00, 16:00, 18:00, 20:00, 22:00 a pořád takto dokola. Takhle podobně to dělal Jay Cutler, tak jsem se inspiroval :-) Naspím zhruba 8 hodin mezi jídly, takže by v tomhle nemusel být problém. Spíš mě zajímá, jestli je to vhodné takhle kouskovat spánek místo klasického spánku 8 hodin vkuse. Jde mi o to vyzkoušet něco jiného než jsem jel doposud a tohle mi přijde jako fajn změna. Jídla budou v menších porcích, takže žádné že 200g rýře na 1 porci, ale třeba jen 80g rýže. Tohle mi taky připadá lepší, jíst malé porce častěji než velké porce třeba co 3 hodiny. Lépe funguje rávení. Zajímá mě tedy Váš názor na tento styl, případně osobní zkušenosti. | tak to mi teda ukaz , kde to rika , ze to takhle provozuje A ze ti bude fungovat lepe traveni , kdyz se budes NON STOP ladovat co 2 hodiny bych nerekl |
Už nevím přesný název. Měl jsem to tu zhruba 2 roky zpátky, už to nemám. _________________ No Pain, No Gain!
|
|
nahoru |
|
|
reegis
|
Zaslal: so květen 23, 2009 9:02 am Předmět: |
|
|
chlape ty jsi nějaký extrémista....8-10 litrů vody??? Hmm tak jestli to budeš kombinovat s tím tvým super novým jídelníčkem tak tělo tě nebude mít moc rádo...
|
|
nahoru |
|
|
DymatizeBoy
|
|
nahoru |
|
|
yazi
(ban)
|
Zaslal: so květen 23, 2009 9:08 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
Sacharidacek
(ban)
|
Zaslal: so květen 23, 2009 9:13 am Předmět: |
|
|
DymatizeBoy napsal: | reegis napsal: | chlape ty jsi nějaký extrémista....8-10 litrů vody??? Hmm tak jestli to budeš kombinovat s tím tvým super novým jídelníčkem tak tělo tě nebude mít moc rádo... |
V objemovce vypiju tak 6 litrů-víc ne, ale v dietě pro mě není problém vypít 10 litrů vody. Prostě mám žízeň tak piju. Co potom tedy Jay s jeho 21 litry? To už to tělo musí být uvnitř mrtvé | mam pro tebe info. Ty NEJSI Jay Cutler , ale klidne se tak huntuj me to je sumak
|
|
nahoru |
|
|
mysH
|
Zaslal: so květen 23, 2009 9:18 am Předmět: |
|
|
aha, takze si to shrneme .. za den vypijes 8-10L vody a kazdy 2h k tomu jeste vytravis 150g masa ..
nevydrzis to ani 2 dny a zjistis, ze neco je spatne .. a ze to proste nejde.
|
|
nahoru |
|
|
DymatizeBoy
|
Zaslal: so květen 23, 2009 9:18 am Předmět: |
|
|
|
|
nahoru |
|
|
DymatizeBoy
|
Zaslal: so květen 23, 2009 9:19 am Předmět: |
|
|
mysH napsal: | aha, takze si to shrneme .. za den vypijes 8-10L vody a kazdy 2h k tomu jeste vytravis 150g masa ..
nevydrzis to ani 2 dny a zjistis, ze neco je spatne .. a ze to proste nejde. |
to samé si také myslím. Zajímal mě pouze ten názor a zkušenosti jiných lidí. _________________ No Pain, No Gain!
|
|
nahoru |
|
|
Sacharidacek
(ban)
|
Zaslal: so květen 23, 2009 9:24 am Předmět: |
|
|
DymatizeBoy napsal: | mysH napsal: | aha, takze si to shrneme .. za den vypijes 8-10L vody a kazdy 2h k tomu jeste vytravis 150g masa ..
nevydrzis to ani 2 dny a zjistis, ze neco je spatne .. a ze to proste nejde. |
to samé si také myslím. Zajímal mě pouze ten názor a zkušenosti jiných lidí. | nemuzes se srovnavat s profesionalnim kulturistou , co ma 120 kg svalu a kterej ma doplnky , o kterych ani nevis , ze existujou .. To co on sni vydel aspon dvema
|
|
nahoru |
|
|
DymatizeBoy
|
Zaslal: so květen 23, 2009 9:33 am Předmět: |
|
|
Sacharidacek napsal: | DymatizeBoy napsal: | mysH napsal: | aha, takze si to shrneme .. za den vypijes 8-10L vody a kazdy 2h k tomu jeste vytravis 150g masa ..
nevydrzis to ani 2 dny a zjistis, ze neco je spatne .. a ze to proste nejde. |
to samé si také myslím. Zajímal mě pouze ten názor a zkušenosti jiných lidí. | nemuzes se srovnavat s profesionalnim kulturistou , co ma 120 kg svalu a kterej ma doplnky , o kterych ani nevis , ze existujou .. To co on sni vydel aspon dvema |
Všeho toho jsem si vědom. Tady nejde o porce jídla, ale o to, že i on má nějaké trávení a nic na tom nemění jeho hmotnost. Užívání AS už samozřejmě ano, ale také do určité míry. Které doplňky máš namysli? _________________ No Pain, No Gain!
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|