Internetový magazín Ronnie.cz  ::   Sportovní obchod Ronnie.cz  ::   Diskusní fórum Ronnie.cz  ::   Fitness akademie Ronnie.cz  ::   Fitness centra Ronnie.cz

Kliky na prstoch



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - Kliky na prstoch  Úvodní stránka -> Trénink -> Kliky na prstoch
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
kpt.TM


PříspěvekZaslal: út srpen 27, 2013 11:49 am    Předmět: Kliky na prstoch Odpovědět s citátem
Môžete niekto poskytnúť link na článok so správnou technikou klikov na prstoch, ako presne majú byť prsty vystreté, aké chyby sa pritom najčastejšie robia, a aby to bolo v češtine alebo v slovenčine.

V Convict conditioning 2 (s. 49-50) je ukážka, ako tento cvik necvičiť, prsty by vraj nemali byť prehnuté ale celý čas rovné?? Nejako to moja chabá angličtina nezvláda.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kpt.TM


PříspěvekZaslal: st srpen 28, 2013 7:52 pm    Předmět: Re: Kliky na prstoch Odpovědět s citátem
Metodický postup klikov na prstoch:






Ešte na prsty je dobré sa aj zavesiť a držať na hrazde v 20 sek úsekoch podľa Tabaty.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - Kliky na prstoch
   Úvodní stránka -> Trénink -> Kliky na prstoch

Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru




Populární značky: