|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
cohen999
|
 Zaslal: čt únor 11, 2021 11:53 am Předmět: |
 |
|
alkojednotky: 3 (t5, m28) . Dalmore papa.
Plague hole trening 33/25/1, stvrtok
Bencik . 7x52kg, 5x62kg, 72kg 5, 4, 3, 3, 3 . mmmmnam 😊😍🍾💪🤘
Zametanie, umyvanie, rozbalenie lavice a osky, zametanie, umyvanie, odskusanie, vyhadzovanie kartonov. Kraaasa, vsetko skladne, kotuce zatial ukladam popri stene.
@carabas . vdaka, tie podlozky z obi vyzeraju pouzitelne. Staci mi objednat 2 kusy? _________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
Naposledy upravil cohen999 dne pá únor 12, 2021 8:50 am, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
decarabas
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 11:57 am Předmět: |
|
|
Mali by, ale porebujes pod to aj nieco makke na stlmenie narazu. Tie tvrde OBI podlozky su na rozlozenie narazu na vacsiu plochu, ale na stisenie a stlmenie tam mas potom tie makke. Takze nieco pod to by sa isto hodilo. _________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?
(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
|
|
| nahoru |
|
|
cohen999
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 12:06 pm Předmět: |
|
|
|
|
|
| nahoru |
|
|
decarabas
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 12:11 pm Předmět: |
|
|
5mm hrubka?  Zlatik.
Ta podlozka z Obi je nieco podobne, len trikrat hrubsie. Tak ale ked to nahadzes jedno na druhe, mohlo by to zabrat  _________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?
(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
|
|
| nahoru |
|
|
cohen999
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 12:15 pm Předmět: |
|
|
Ono zas nemusim to prilis hrotit, kedze pod pivnicou budem rusit tak maximalne potkany... _________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
| nahoru |
|
|
Olejnas
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 1:05 pm Předmět: |
|
|
Bacha! Ono nejde o hluk, ale o přenášené vibrace.
Momentálně bojuji se sousedkou, která má přes zeď gauč a televizi a stačí trochu méně něžně odložit osu při mrtvole a už zvoní, že jí vibruje gauč, že ničím statiku domu a podobné nesmysly. Mám v pokojíku plovoučku, na tom mam položené 1cm tatami a osu odkládám fakt opatrné, protože nemám doma kotouče na chlapské váhy. A stejně to nestačí. Tak cvičím mrtvoly, když není doma...
Stejný problém řešila Aréna v Jinonicích, kdy kvůli vibracím museli dvakrát předělávat platformu.
Naposledy upravil Olejnas dne čt únor 11, 2021 1:44 pm, celkově upraveno 1 krát
|
|
| nahoru |
|
|
decarabas
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 1:09 pm Předmět: |
|
|
| Olejnas napsal: | Bacha! Ono nejde o hluk, ale o přenášené vibrace.
Momentálně bojuji se sousedkou, která má přes zeď gauč a televizi a stačí trochu méně něžně odložit osu při mrtvole a už zvoní, že jí vibruje gauč, že ničím statiku domy a podobné nesmysly. Mám v pokojíku plovoučku, na tom mam položené 1cm tatami a osu odkládám fakt opatrné, protože nemám doma kotouče na chlapské váhy. A stejně to nestačí. Tak cvičím mrtvoly, když není doma...
Stejný problém řešila Aréna v Jinonicích, kdy kvůli vibracím museli dvakrát předělávat platformu. |
Tak tak, preto som to vrstvil na sposob stredovekeho brnenia :D Prva vrstva je tvrda a pod nou mrte tlmenia, ktore tie vibracie prave pohlcuje. Pri kadejakych chujovych malych cementovych kotucoch to ma naviac vyhodu, ze cinku zdvihne a tahas to z normalnej vysky. Nebal by som sa ani tych penovych podloziek z gymbeam, maju aj tu vyhodu, ze su puzzle, daju sa zlozit do celkom velkej podlozky, na ktorej sa mozes salit s deckami. _________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?
(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
|
|
| nahoru |
|
|
cohen999
|
|
| nahoru |
|
|
cohen999
|
|
| nahoru |
|
|
decarabas
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 5:35 pm Předmět: |
|
|
Let the gains begin! _________________
Voda je mokrá, nebe je modrý a ženský mají tajemství. Koho to sere?
(Joe Hallenbeck - Posledny skaut)
|
|
| nahoru |
|
|
vlk#
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 7:34 pm Předmět: |
|
|
| Olejnas napsal: | | Bacha! Ono nejde o hluk, ale o přenášené vibrace. |
u nás v baráku si lidi pořídili běžecké pásy a to je teprve hukot, jak se to tou litou betonovou konstrukcí nese :D naštěstí ne až do našeho patra, nám akorát nad hlavou běhá stádo malých slonů... a několik dalších slabších pravidelných i nepravidelných typů vibrací, ale kdo by to pořád řešil.
ps: pěkná, nová, voňavá výbavička... to už je motivace ;)
|
|
| nahoru |
|
|
Turakam
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 7:39 pm Předmět: |
|
|
Cohen - nádhera, máme tie isté dvacky inak tiež, sú priemerovo menšie, takže sa to vykryje tými prídavnými gumami, ako píšu ostatní. Užívaj cvíčo bez obmedzení korona-nekorona, veľká pecka! _________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"
|
|
| nahoru |
|
|
cohen999
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 9:12 pm Předmět: |
|
|
| decarabas napsal: | | Let the gains begin! | Nice toast, bro! _________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
| nahoru |
|
|
cohen999
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 9:17 pm Předmět: |
|
|
| Turakam napsal: | | Cohen - nádhera, máme tie isté dvacky inak tiež, sú priemerovo menšie, takže sa to vykryje tými prídavnými gumami, ako píšu ostatní. Užívaj cvíčo bez obmedzení korona-nekorona, veľká pecka! | Veru, minuly rok bol cista tragedia co sa cvicenia tyka. A celkom su mi tie kotuce sympaticke, nechcel som ist do nejakych znytocne drahych bumperov. Len teda asi bude naozaj nutne mat tie podlozky, aby som to nedvihal od clenkov 😂😅🤘 _________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
| nahoru |
|
|
cohen999
|
| Zaslal: čt únor 11, 2021 9:20 pm Předmět: |
|
|
| vlk# napsal: | | Olejnas napsal: | | Bacha! Ono nejde o hluk, ale o přenášené vibrace. |
u nás v baráku si lidi pořídili běžecké pásy a to je teprve hukot, jak se to tou litou betonovou konstrukcí nese :D naštěstí ne až do našeho patra, nám akorát nad hlavou běhá stádo malých slonů... a několik dalších slabších pravidelných i nepravidelných typů vibrací, ale kdo by to pořád řešil.
ps: pěkná, nová, voňavá výbavička... to už je motivace ;) |
U nas v baraku to nastastie nikoho nenapadlo 😂 A ano, novy matros pridava +10 k motivacii, aj ked ta mi vobec nechyba... 😅 _________________
Zvykne sa hovorit, ze kto zabehne maraton, uz si nemusi nic dokazovat. Ja by som ale este rad snatch test s 32kg, press s 40 a TGU s 48kg :)
185/82
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
