Mate oblubeny cvik?

Topděfka · Zaslal: út leden 23, 2007 10:47 am Předmět:

stejně jako draper krčení ramen :-)

_________________
http://www.edisk.cz/stahni/72932/Cafe_del_Mar_9_-_03_Blank___Jones_-_Desire___ambient_mix__.mp3_7.3MB.html

m4l · Zaslal: út leden 23, 2007 11:15 am Předmět:

mujo oblibeny cvik:lezim na zadech a pritelkyne mne kouri- moc dobre na vzprimovace

CIZO · Zaslal: út leden 23, 2007 11:18 am Předmět:

m4l napsal:

mujo oblibeny cvik:lezim na zadech a pritelkyne mne kouri- moc dobre na vzprimovace

ja to mam radsi v sede nebo ve stoje, v leze na zadech me pak vzdycky hrozne boli za krkem jak zvedam hlavu abych vsechno videl

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

m4l · Zaslal: út leden 23, 2007 11:21 am Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

m4l napsal:

mujo oblibeny cvik:lezim na zadech a pritelkyne mne kouri- moc dobre na vzprimovace

ja to mam radsi v sede nebo ve stoje, v leze na zadech me pak vzdycky hrozne boli za krkem jak zvedam hlavu abych vsechno videl

ve stoje? ses blazen? z toho bolej nohy- to neni zdravi

hezky v leze pod hlavu si das polstar a muzes u toho cumet i na telku

Broken · Zaslal: út leden 23, 2007 11:22 am Předmět:

drepy a mrtvoly jsou pro slecinky,pro tvrdy chlapy je nejlepsi bicepsovej zdvih,kdyz clovek citi,jak to paliiiiiiiiiii

_________________
Kdyz jsem byl mlady,byl jsem namysleny.Ale ted uz nemam chybu...

m4l · Zaslal: út leden 23, 2007 11:26 am Předmět:

Broken napsal:

drepy a mrtvoly jsou pro slecinky,pro tvrdy chlapy je nejlepsi bicepsovej zdvih,kdyz clovek citi,jak to paliiiiiiiiiii

jesi mas rad pocit paleni tak se neh nakazit syfilis

AHOLA · Zaslal: út leden 23, 2007 11:35 am Předmět:

m4l napsal:

mujo oblibeny cvik:lezim na zadech a pritelkyne mne kouri- moc dobre na vzprimovace

A ako ceresnicka na torte - treba si dat ruky za hlavu

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

saty · Zaslal: út leden 23, 2007 11:37 am Předmět:

CIZOPASNIK napsal:

m4l napsal:

mujo oblibeny cvik:lezim na zadech a pritelkyne mne kouri- moc dobre na vzprimovace

ja to mam radsi v sede nebo ve stoje, v leze na zadech me pak vzdycky hrozne boli za krkem jak zvedam hlavu abych vsechno videl

treba si dat pod hlavu a zaada naskladany paplon (pripadne hafo vankusov)

_________________
"It’s ok to be drug-free, but don’t be brain-free"

Dave Tate: "smith machine could perhaps be the most dangerous piece of equipment ever invented"

profesionalni.novacek · (ban)

Hrazda... bicepsové přítahy... zaručeně... je to zábava a má tovliv jak prase

_________________
Rukou si to uděláš, rychlejší to máš...

Deadlift · Moderátor

profesionalni.novacek napsal:

Hrazda... bicepsové přítahy... zaručeně... je to zábava a má tovliv jak prase

...myslíš asi přítahy na hrazdě podhmatem....vlvi?....asi takový jako nadhmatem s tím že zádům ulehčíš práci tím, že utáhneš něco pažema...

Azmodan · Zaslal: út leden 23, 2007 1:57 pm Předmět:

Poslední dobou přítahy v předklonu a military press. To jsou mí miláčkové

_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.

Lesnar · Zaslal: út leden 23, 2007 3:17 pm Předmět:

mohamedy,protoze je davam na konci treninku a sem rad ze je to za mnou

_________________
Velký biceps = dřepy!!!

AHOLA · Zaslal: út leden 23, 2007 3:33 pm Předmět:

A este sa rad predklanam v sprche po treningu

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu

Deadlift · Moderátor

AHOLA napsal:

A este sa rad predklanam v sprche po treningu

...hledáš mýdlo???

AHOLA · Zaslal: út leden 23, 2007 3:53 pm Předmět:

Deadlift napsal:

AHOLA napsal:

A este sa rad predklanam v sprche po treningu

...hledáš mýdlo???

Vzdy ked je niekto vedla v sprche, tak mi zahadne spadne

_________________
drlift_: Mne vyhovuje bejt zatuhlej.
g_dgrim: uzka, kratka a makka, proste napicu