"MIX"ER pre zabavu (III.)

redis · Zaslal: út květen 24, 2011 9:31 pm Předmět:

pak nemaj bejt mlady kluci zblbnuty a cvicit jenom kozy a bicak :D

_________________
http://www.avatarsdb.com/avatars/could_not_be_opened.gif

Turakam · Zaslal: út květen 24, 2011 9:33 pm Předmět:

ale tak zdá sa, že si mákne aj ramená z času na čas hehe

_________________
"I guess he’s taking Hunt to Takedown City, where the pain is free and the hits are plenty."
On to Turakam nemyslí zle, občas jsou ty jeho poznámky na ránu, ale většinou jsou dost na místě. To je takový náš Dr. House
"Conor Bless"

nanobeast · Zaslal: út květen 24, 2011 9:41 pm Předmět:

hroznej veproun...

Oddo · Zaslal: st květen 25, 2011 10:38 am Předmět:

Hlavně se mrkněte na víc jeho videí, v podstatě si vždycky nechá od někoho změřit obvod pracky, sundá triko, a začne šikanovat svoje slabší kamarády

_________________
F*CK AVERAGE
https://www.facebook.com/ironwisdom1

Azmodan · Zaslal: st květen 25, 2011 10:55 am Předmět:

Protstě se rád dotýká mladých chlapců a natáčí se u toho

jsou horší úchylky.

_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.

dzordn2 · Zaslal: st květen 25, 2011 1:20 pm Předmět:

Petey · Zaslal: st květen 25, 2011 1:27 pm Předmět:

ten komenar - he`s training to be a better rapist

_________________
Komu tim prospejete?!

Luster · Zaslal: st květen 25, 2011 1:45 pm Předmět:

hm to je dobrej cvik, muze se hodit

_________________
Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.

Frozz. · Zaslal: st květen 25, 2011 2:18 pm Předmět:

Počkat, ono to není špatnej cvik, jen on ho blbě a navíc komicky provádí

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

Frozz. · Zaslal: st květen 25, 2011 4:05 pm Předmět:

Je Arťuchin kok*t?

_________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."

prochm · Zaslal: čt květen 26, 2011 5:41 pm Předmět:

Roumec · Zaslal: ne květen 29, 2011 8:54 pm Předmět:

Taky vam do schranky prisla tahle zprava? Co na to rikate?

zajem si vydelat pri souteze min 10000euro? dva borci se nechaji od tretiho mlatit a ten co vic ran vydrzi vyhraje min 10000euro. mlati se jenom pesti a ne do hlavy, hrudniku a ledvin, lechke rany do koule soupovoleno. rany sou tak silne ze se to da ustat, ne na plno. de tovsechno podle veku a vahy, soupere se losuji ksobe predem se dela test kde muzes dokazat kolik ses schopen vydrzet, pak se rozhodne jestli a kolik se na tebe bude sazet, zajem ?

_________________
ICQ:
A: hej jsem v prdeli:D
B: Co je
A: zvedal jsem nohy ve visu a pritahoval kolena na jact-packu a narostl mi zevni sikmy sval brisni a vypadam jako presipaci hodiny

hovnival · (ban)

lol

http://www.mojevideo.sk/video/1b7b/idiot_roka.html

SimsonCZ · Zaslal: st červen 01, 2011 11:33 pm Předmět:

MiKra · Zaslal: čt červen 02, 2011 9:43 am Předmět:

Tohle jsem našel na aukru..

sestavim trenink a jidelníček na míru

Niky neni pozdě začít.Pokud se sebou nejste spokojeni změňte to, já vám pomohu.
Při nabýrání nebo hubnutí je důležité správně jíst, je to 60 % úspěchu v posilovně dáváte jenom impuls a jedno bez druhého nikdy nebude fungovat .
Sestavím jídelníček a trénink na míru pro přibrání svalové hmoty, celkové hmotnosti, ke snížení tukových zásob a nebo zvýšení síly.Muzu setstavit jak pro muže tak i pro ženy (ženám většinou pro tvarovani postavy a zhubnuti zasob tuku).
Využívám své znalosti z víc jak 5 let praxe. Já za rok 2010 nabral 10 kg svalů a 7cm přes biceps (samozrejme to nezname ze se da kazdy rok nabrat 7 cm pres biceps, postupem casu je zlepsovani tezsi a tezsi), Podle tohoto jídelníčku a treninku.

Můžete si teda z víc variant: (vybyrejte podle svych moznosti telesnemu typu a vasim cilum)
1.nabýrání
rychle- tato varianta vám pomůže rychle nabrat na váze,ale část z toho bude i tuk
normalne- nabyrate pomaleji ale zato klvalitne

2. snížení hmotnosti popřípadě snížení tukových zásob
rychle- při teto variante nejspise ztratite i cast svalu
normalne- při tomto postupu je ubytek svalu minimalni a ubytek tuku maximalni
3. jestliže jsi vyberete prioritu narust maximalni síly tak mate 2 moznosti zustat takovy jaky jste a nebo nabyrat
(a to zase budto rychle nebo kvalitne)
pokud budete mit zajem o neco jineho tak me predem ontaktujte a ja vam reknu jestli je to mozne

Sestavím podobný podle vašich požadavků a váhy stejný jako jsem měl já.
Cena zahrnuje i poradenství ohledně suplementů (proteinů,creatinu gainerů, nakopávačů a podobně.)

Cena vy fitnescentrech za setavení se pohybuje kolem 1000 kč- provás za pouhých 50 kč u káždého sestavování strávim minimalně 1,5 hodiny (dělám to za tuto cenu protoze me to za 1. baví a za druhe mam dobry pocit z toho ze jsem nekomu pomohl se zmenit)

Zaručuji na 100 % výsledky, když budete dodržovat me pokyny. (Pokud jse nedostavi vysledek vratim vam penize)
První známky již v prvnim týdnu. Garance a spokojenst už od spousty lidí. (Poslední dobou je velký zájem o sestavení tréninku se zaměřením na maximální nárust hrudník, bicepsů a tricepsu) další důkaz je to , že když jsem začínal vážil jsem pouhých 50 kg
nýní vážím 95 kg tato váha by byla větší kdyby mě nepotkala nemoc (při níž jsem skoro všechnu svalovou hmotu ztratil) (svou formu vám muzu poslat fotkami jako důkaz)

_________________
..