|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
SIA
|
 Zaslal: so březen 10, 2012 12:50 pm Předmět: Nachlazený do posilovny? |
 |
|
Ahoj, jsem už týden nachlazený (rýma, kašel, bolest v krku už skoro ne) a štve mě, že nemůžu cvičit. Teda myslím, že nemohu. Nebolí mě hlava ani mi není špatně. Mohl bych tedy normálně jít do posilovny, nebo tam nemám lézt? Jak to děláte vy, pokud jste nachlazení? Mám hlavně strach, že než se dám dokupy, tak zase ztratím to málo svaloviny co mám, zhubnu, atd. Jsem ektomorf.
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Frozz.
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 12:55 pm Předmět: Re: Nachlazený do posilovny? |
|
|
| SIA napsal: | | Mám hlavně strach, že než se dám dokupy, tak zase ztratím to málo svaloviny co mám, zhubnu, atd. |
achjo....
Buď doma, až ti bude líp a nebudeš mít kašel a bolesti, bež si zacvičit, první trénink dva si dej lehčí, než na co si zvyklý.
A ještě něco: ne, neztratíš všechny svoje svaly když si nepůjdeš pár dní zacvičit. Dokonce neztratíš ani půlku z nich ... _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
SIA
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 1:14 pm Předmět: Re: Nachlazený do posilovny? |
|
|
| Frozz. napsal: | | SIA napsal: | | Mám hlavně strach, že než se dám dokupy, tak zase ztratím to málo svaloviny co mám, zhubnu, atd. |
achjo....
Buď doma, až ti bude líp a nebudeš mít kašel a bolesti, bež si zacvičit, první trénink dva si dej lehčí, než na co si zvyklý.
A ještě něco: ne, neztratíš všechny svoje svaly když si nepůjdeš pár dní zacvičit. Dokonce neztratíš ani půlku z nich ... |
Ok.
Ps: říká ti něco czechgamers (jo-ne stačí)?
|
|
| nahoru |
|
|
Prasopes.
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 1:25 pm Předmět: |
|
|
pokud to neni "rymicka", tak se na to tyden vykasli, telo se ti odvdecny, zregeneruje ...
pokud se stale bojis, tak ver, ze stres skodi telu a svalum vic jak to ze tejden necvicis ...
pokud stale neveris podivej se na freimena, abys zjistil co je napriklad svalova pamet a "jak dlouho jsou schopny svaly vydrzet v pameti tela" tzn. tak abys je neztratil :) _________________
Bolest je jen psychická záležitost.
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 1:30 pm Předmět: |
|
|
Z vlastní zkušenosti musím říct, že se mi nikdy nevyplatilo něco takového přecházet... Loni jsem se tímhle dotrénovala až k zánětu dutin a pak mi trvalo skoro 3 měsíce, než jsem byla úplně ok...
No a další věc je, že pokud jdeš nachcípaný do posilky, kde jsou jiní, zdraví jedinci, můžeš je nakazit... Fakt bych ty borce, co jim teče sopel od nosu, chrchlají a kašlou přes celou posilku nakopala do zadnice...
Přeju brzké uzdravení  _________________
Nesnáším žádný sport, to jo... není to mé hobby radši půjdu do hospody!
|
|
| nahoru |
|
|
Korny
|
|
| nahoru |
|
|
Prasopes.
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 2:00 pm Předmět: |
|
|
| kulíšek napsal: | | ...No a další věc je, že pokud jdeš nachcípaný do posilky,... |
není nic horšího jak kašlající chalan do ruky, co pak popadne čínku/stroj na kterou se chystáte :D _________________
Bolest je jen psychická záležitost.
|
|
| nahoru |
|
|
kulíšek
|
|
| nahoru |
|
|
Smazaný uživatel (071)
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 2:14 pm Předmět: Re: Nachlazený do posilovny? |
|
|
| SIA napsal: |
Ok.
Ps: říká ti něco czechgamers (jo-ne stačí)? |
Ty jsi nějakej Counter Strike guru nebo tak něco?
A jak to souvisí s posilovnou? 
|
|
| nahoru |
|
|
SIA
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 2:20 pm Předmět: Re: Nachlazený do posilovny? |
|
|
| Octopuss napsal: | | SIA napsal: |
Ok.
Ps: říká ti něco czechgamers (jo-ne stačí)? |
Ty jsi nějakej Counter Strike guru nebo tak něco?
A jak to souvisí s posilovnou? |
No chci vědět, jestli je to ten frozz z L2jky.
|
|
| nahoru |
|
|
SIA
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 2:20 pm Předmět: |
|
|
| Prasopes. napsal: | pokud to neni "rymicka", tak se na to tyden vykasli, telo se ti odvdecny, zregeneruje ...
pokud se stale bojis, tak ver, ze stres skodi telu a svalum vic jak to ze tejden necvicis ...
pokud stale neveris podivej se na freimena, abys zjistil co je napriklad svalova pamet a "jak dlouho jsou schopny svaly vydrzet v pameti tela" tzn. tak abys je neztratil :) |
Freimenna checknu, dík za tip.
|
|
| nahoru |
|
|
Frozz.
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 2:42 pm Předmět: |
|
|
Jo, jsem to já napsal jsem ti soukromou zprávu. _________________
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer."
|
|
| nahoru |
|
|
Martinn24
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 6:24 pm Předmět: Re: Nachlazený do posilovny? |
|
|
| SIA napsal: | | Mám hlavně strach, že než se dám dokupy, tak zase ztratím to málo svaloviny co mám, zhubnu, atd. |
Budeš zítra stát touhle dobou někde na soutěžním pódiu že nechceš být z formy?:) 
|
|
| nahoru |
|
|
deiw
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 6:37 pm Předmět: |
|
|
Nejsem na tom bůhví jak co se týče hmoty, ale taky jsem míval takové ty stavy "teď týden necvičím, už musím jít, nebo to všechno spadne".
Nicméně třeba nedávno jsem měl pauzu, kdy jsem během 3 týdnů byl jen asi 2x zlehka cvičit, a odpočinul jsem si perfektně. Teď po týdnu lehčích tréninků jsem začal naplno, a nestačil jsem se divit, první 2 tréninky jsem si udělal na polovině cviků osobáky, všechno mi šlo hrozně lehce.
Čas od času ta přestávka nevadí, zvlášť, když má člověk takový důvod jako nemoc.
|
|
| nahoru |
|
|
Draper
|
| Zaslal: so březen 10, 2012 6:51 pm Předmět: Re: Nachlazený do posilovny? |
|
|
| SIA napsal: | | Mám hlavně strach, že než se dám dokupy, tak zase ztratím to málo svaloviny co mám, zhubnu, atd. |
Ztratis jednou tolik, kdyz nad tim budes premyslet a nervovat se. Fakt to funguje :) _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
