|
|
|
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
Autor |
Zpráva |
Peter Ustinov
|
Zaslal: so leden 11, 2014 12:02 pm Předmět: |
|
|
souhlas, dneska po nocni, s tabletkou kofeinu a sparingem a od minula jsem se zlepsil v kazdem cviku o serii _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
|
|
nahoru |
|
|
| | |
Novic
|
Zaslal: so leden 11, 2014 12:34 pm Předmět: |
|
|
Jen doplním, je to i sugesci, můžeš se pocitově cejtit na hovno, ale v tréninku (při zvedání činek) se to neprojeví (síla apod.)...
|
|
nahoru |
|
|
MikTek
|
Zaslal: pá leden 24, 2014 4:27 pm Předmět: |
|
|
Jde o návyk organismu a aktuálního pocitu, taky je dost rozdíl mezi probdělou nocí u PC a brutální noční službě, kde dostaneš záhul fyzicky a psychicky ....
Jsem zdravotník a když mám noční pohotovost na sanitce, tak občas nezavřu oko a dostanu za noc fakt čočku, přesto se k ránu cejtim jako bych spal a trénink si dám, je pravda, že po tréninku dám sprchu, jídlo a nevím o sobě...ale při tréninku se cítím jak kdybych spal.
A když se na to necejtim, nejdřív spim a paka až cvičim (horší varianta, jsem pak línější )
|
|
nahoru |
|
|
coder
|
Zaslal: pá leden 24, 2014 9:48 pm Předmět: |
|
|
na druhou stranu pokud si 5x tydne reknes dneska nejdu protoze sem unaveny tak si jenom liny prase taky treba celou noc nezamhourim oka pak jdu do prace polamany a nechce se mi na trenink ale vetsinou staci odjet prvni 2 serie a telo se rozhybe a pak to jde ...trenovat unaveny je uplne normalni kdybych mel trenovat jenom kdyz unaveny nejsem tak chodim cvicit akorat v sobotu
|
|
nahoru |
|
|
Draper
|
Zaslal: pá leden 24, 2014 9:52 pm Předmět: |
|
|
Je to asi jen o zvyku, ale kdyz jsem delaval nocni smeny, tak bych si nedokazal predstavit jit rano po praci trenovat a to i kdyz jsem si v praci obvykle mohl nejakou tu hodinku pospat. Dopoledne se ovsem spalo celkem blbe a vzbudil jsem se v jeste vic na hovno stavu nez jsem byl rano, i tak jsem ty treninky vetsinou dal normalne, unava se ale vecer dostavila obvykle jednou takova. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
nahoru |
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|