Vase nejoblibenejsi partie?

Azmodan · Zaslal: po září 29, 2008 3:25 pm Předmět:

Brave napsal:

Nohy (dřepy, výpady) a záda (MT). Při nich si někdy přijde na své i dýchací a oběhový systém.

Někdy si na svý přijde i pan záchod, když do něj pak letí snídaně, co?

Já mám nejradši záda-široká škála cviků, hlavně MT a shyby to mě baví poslední dobou nejvíc. Potom triceps, tam toho je taky hodně.

_________________
Šťasten ve svém šílenství hlupák objal Ďábla.

Petr Weisser · Zaslal: po září 29, 2008 5:32 pm Předmět: :-)O(-:

Já ani tak nemám oblíbenou partii jako spíše oblíbené cviky. Jsou jimy mrtvý tah, bench úzkým úchopem, kladiva a bicepsový zdvih na scotovce. To jsou mé oblíbené cviky. Oblíbenou partii nemám.

_________________
Lidi jsou svině. Nevyplácí se nikomu věřit. Jen sobě. A i to je někdy pořádná zrada.

RavenStalker · Zaslal: čt říjen 02, 2008 8:29 pm Předmět:

Oblíbená partie asi prsa, hlavně bench a rozpažování, ale rád si procvičím i záda a vlastně všechno ostatní. Nerad cvičím ramena, konkrétně upažování...asi proto že zvedám do 10Kg. Přijde mi že některý svaly mám větší než bych měl mít vzhledem k váze kterou zvednu a to mi je potom trapně

ale tak zase třeba až budu zvedat to co ostatní tak budou ještě větší

Karler · Zaslal: čt říjen 02, 2008 9:55 pm Předmět:

Určitě hrudník,biceps,triceps

Iron.Pumping · (ban)

Jednoznacne zada.... cvik veslovani

herza · Anonymní

Nohy v objemu sice cvičím 3-4x týdně, ale rozhodně neoblíbenější nejsou. Mám nejrači prsa. BENCH!

CIZO · Zaslal: čt říjen 02, 2008 10:42 pm Předmět:

je to zvlastni, sice jsem se u toho cviku loni zranil a chvilema to vypadalo ze uz nikdy nebudu moct poradne trenovat ale stejne je to nejlepsi cvik jakej existuje... vdecim mu za vetsinu svalu ktery jsem na sebe za ty roky nalepil

prekvapive... mrtvy tah

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

TheLeague · (ban)

Ja naopak zada cvicim velice nerad. Rad cvicim ramena.

_________________
Proud member of the Axis of evil

NIKDY NECHCI ZEMRIT!!!

In memoriam
http://www.youtube.com/watch?v=kNnW7GwI33Q

herza · Anonymní

CIZO: Máš výbornou šířku zad a celé záda máš hodně dobrý..., celé máš hlavně díky tahu?

supporter · (ban)

Všechno cvičím s odporem

....s odporem na druhou cvičím ( vlastně už necvičím ) bicepsy, lýtka

CIZO · Zaslal: čt říjen 02, 2008 11:16 pm Předmět:

herza napsal:

CIZO: Máš výbornou šířku zad a celé záda máš hodně dobrý..., celé máš hlavně díky tahu?

diky, myslim ze tahy maji nasvedomi tak 90% toho co se mi na zada nalepilo, kdyz jsem je kdysi zacal tak jsem mel behem par mesicu zada i trapezy najednou dvojnasobny... ale zada jsem mel vzdycky lepsi nez zbytek, jezdim obcas i tezky pritahy v predklonu ale to je prakticky vsechno, tech par serii shybu nebo spodni kladky na protazeni se snad ani pocitat neda

_________________
"Excuses will only get you so far in life, you know? You could make excuses for everything - this hurts, that hurts... but it'll only get you so far.
Won't really get you anywhere with me."

Derek Poundstone

Martin Vrablík · Zaslal: pá říjen 03, 2008 3:04 pm Předmět:

Cvičím nejraději záda,mrtvola je super,ale ja si taky obilíbil předklony.Dotahl jsem se v nich už na 100 kg.Miluju to napumpovaní ve spodních zadech.Zada a spodní záda jsou hodně duležitý i při jiných cvicích,takže zada jsou moji nejoblibenější partii.Sice to bolí ale tk co ne že.

_________________
Yeah Buddy,Light weight baby :D:D:

eob · Zaslal: pá říjen 03, 2008 3:08 pm Předmět:

Me nejvic bavi ramena, ale po bearovi me bavi i zakladni cviky....vlastne me bavi vsechno, co je videt, takze uz mam oblibeny i lytka

tarzos · Zaslal: pá říjen 03, 2008 3:12 pm Předmět:

Nejradši záda (MT

) a nesnáším biceps...dřív mě bavil, ale teď mi připadá nudnej

Poman · Zaslal: pá říjen 03, 2008 3:29 pm Předmět:

Těd mě chytly všechny (až na rozbitej biceps

)