Pochlubte se, co se vam povedlo, z ceho mate radost, atd...

Bombay · Zaslal: st březen 16, 2016 5:56 pm Předmět:

Ad Andrejova farmička...

Edit: vidím, že toho je všude plno, ale já si prostě nemohl pomoct

_________________
Symobolika je jejich reč, prave proto ze to nikoho nezajima

Peter Ustinov · Zaslal: st březen 16, 2016 6:29 pm Předmět:

Barbar Conan napsal:

Jirka Kalous napsal:

...

Představuju si to tak, že by se šermovalo s dřevenýma jedenapůlručákama .....

A nerika se necemu podobnemu kendo?

_________________
Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!

Ikee · Zaslal: čt březen 17, 2016 10:47 am Předmět:

Úplně náhodou jsem narazila, že už i v Kralupech se otevřel kroužek šermu!

https://www.facebook.com/sermkralupy/?fref=ts

Tak třeba to není tak marný sport. :)

_________________
Říkal tu někdo profesionální jedlík?!

Jirka Kalous · Zaslal: čt březen 17, 2016 3:30 pm Předmět:

Ikee napsal:

Úplně náhodou jsem narazila, že už i v Kralupech se otevřel kroužek šermu!

https://www.facebook.com/sermkralupy/?fref=ts

Tak třeba to není tak marný sport. :)

To víš že není!

Na stránkách svazu je dokonce seznam klubů http://czechfencing.cz/czech_html/adresare_oddilu.php

A výhoda je, že se šermem se dá začínat i v pozdějším věku, ne jako třeba hokej kdy musíte od šesti let stát na bruslích.

Edit: Pro ygga ještě tahle zpráva ohledně potenciálu českého šermu do budoucna http://www.denik.cz/ostatni_sport/kordista-rubes-veze-z-juniorskeho-mistrovstvi-evropy-stribro-20160306.html

_________________
`K smíchu jsou mi všichni lidé, kteří tvrdí, že se člověk svou vlastní silou nemůže vznést do vzduchu!`
J.T.

ygg · Zaslal: čt březen 31, 2016 6:56 pm Předmět:

Já se zde musím veřejně omluvit za kritiku opatření v souvislosti s návštěvou čínského prezidenta, protože jak se ukazuje ....

http://zpravy.idnes.cz/soudy-priznaly-altnerovi-18-5-milionu-za-lidovy-dum-fw0-/krimi.aspx?c=A160331_164836_krimi_cen

.... Bohušovi s Chovancem holt bude asi brzy každý jüan dobrý:-), a svoboda projevu je fajn, ale do voleb s exekucí na krku .... snad to Luftjarda Tvrdík nějak pořeší.

_________________
Reacher let him go. There were things Reacher didn´t like to do. Running was one of them.

Barbar Conan · Zaslal: čt březen 31, 2016 7:53 pm Předmět:

ygg napsal:

Já se zde musím veřejně omluvit za kritiku opatření v souvislosti s návštěvou čínského prezidenta, protože jak se ukazuje ....

http://zpravy.idnes.cz/soudy-priznaly-altnerovi-18-5-milionu-za-lidovy-dum-fw0-/krimi.aspx?c=A160331_164836_krimi_cen

.... Bohušovi s Chovancem holt bude asi brzy každý jüan dobrý:-), a svoboda projevu je fajn, ale do voleb s exekucí na krku .... snad to Luftjarda Tvrdík nějak pořeší.

Bohoušovi to může bejt uprdele, jsou to snad jeho peníze? Ne, platíme to my (příspěvek za hlasy ve volbách). Ale je fakt, že radši ať dostane jeden právník 300 milionů, než aby po celý Praze visely ksichty těch oranžovejch strašidel.

_________________
"Každá válka je válkou občanskou, neboť všichni muži jsou si bratry."

Deadlift · Moderátor

Potěšilo mě, že pozoruji i navzdory (ne)pravidelnosti, (hrozné) stravě a vůbec koncepci tréninku skokový nárůst svalové hmoty. Biceps přelezl 46 cm, což je asi 1 cm za mým celoživotním maximem (kdy jsem trénoval, jedl a odpočíval úplně jinak - ten můj kripl trénink ale není tedy úplně zbytečný:o)

Do fitka se chodím "vyresetovat" - to je hlavní cíl. Po celodenním šílenství nalézt nějakoý pozůstatek životní rovnováhy:o)

Takže nějaký ten sval je pro mě příjemný bonus.

Spazik · Zaslal: po duben 04, 2016 9:51 am Předmět:

Deadlift napsal:

Potěšilo mě, že pozoruji i navzdory (ne)pravidelnosti, (hrozné) stravě a vůbec koncepci tréninku skokový nárůst svalové hmoty...

A seš si jistý, že ta narůstající hmota je opravdu svalová?

mirus · Zaslal: po duben 04, 2016 11:35 am Předmět: mirus

Tak já se nerad chlubím, ale potěšilo mě, že díky masti Perskindol (poctivě mažu už 6tý den) můžu opět pořádně silově dřepovat a koleno mě neomezuje. Před pěti týdny sem si blbec natáhl křížový vaz v kolenu při front dřepu (cítil sem, jak povolil) a od té doby sem nemohl pořádně silově dřepovat, bolest jak prase a zrovna na začátku diety, takže nohy nejsou dostatečně hloboký a separovaný. Naštěstí ale svalovina drží a místo 100kg s bandáží už dnes 170kg bez bandáže a šlo by i víc, ale to ještě přijde. Více o mém tréninku v logu ,,Miru nabírá novou hmotu,,

_________________
dřep-245,- mrtvola-235,- bench-160,- nechlubím se, jen konstatuji. (a to bylo v dietě)

Deadlift · Moderátor

Spazik napsal:

Deadlift napsal:

Potěšilo mě, že pozoruji i navzdory (ne)pravidelnosti, (hrozné) stravě a vůbec koncepci tréninku skokový nárůst svalové hmoty...

A seš si jistý, že ta narůstající hmota je opravdu svalová?

Tak nevím, hmotnost padá a na bicepsu tuk běžně nenabírám:o)

WannaYourMother · Zaslal: po duben 04, 2016 12:37 pm Předmět:

Potěšilo, že po dvou měsících, co sem jel naposledy těžší over head pressy se podařilo dát 110kg na tlusté ose přemístění a pushpress

Darkkiller · Zaslal: út duben 05, 2016 9:54 pm Předmět:

První obraz ode mě pro mě

.

_________________
“No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable.”
http://forum.ronnie.cz/log-temneho-zabijaka-t34291-45.html?highlight=log

Petey · Zaslal: st duben 06, 2016 7:04 am Předmět:

to ste mali ako ulohu na vytvarnej vychove?

_________________
Komu tim prospejete?!

DiamonD123 · (ban)

Petey napsal:

to ste mali ako ulohu na vytvarnej vychove?

Savage mode activated

Judson · Zaslal: st duben 06, 2016 3:10 pm Předmět:

Dokopal jsem se k tomu, aby zavolal do oddilu siloveho trojboje v nedaleke vesnici. Ted jeste se dostavit na trenal a mozna se to nejak rozjede.