Zaslal: ne září 07, 2014 8:02 pm Předmět: Pomoc s váhou
Ahoj. Jsem úplný začátečník, mám 80 kg, měřím 194 cm a je mi 21 let. Začal sem cvičit před měsícem, a nemůžu vůbec přibrat na váze. Chtěl bych nabrat nějakej kilogram ale nedaří se mi to. Někdo nějaký rady co jíst a tak? budu rád za každou radu. Díky moc za odpovědi.
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru