Rýsování

Benny39 · Zaslal: čt leden 10, 2013 3:44 pm Předmět: Rýsování

Zdravíčko,
Je mi 18 let cvičím 3tím rokem a vážím 83 kilo,
prosím o radu popřípadě ukázku jak na rýsování...myslím tím kolikrát nejlépe chodit (můžu kdykoliv) jak rozdělit svaly na 1 den a cviky opakování.

Bez blbých keců prosím a díky za odpověd ;)

blazen · Zaslal: čt leden 10, 2013 3:51 pm Předmět:

bez blbých keců si nejdřív přečti pár chytrých článků na mainwebu a dojdeš k závěru, že rýsování nezáleží tolik na tréninku, ale na stravě

Benny39 · Zaslal: čt leden 10, 2013 3:55 pm Předmět:

To já moc dobře vím ale chci i změnit trénink a proto se ptám jestli nějaký neznáte který je dobrý !

Petey · Zaslal: čt leden 10, 2013 4:00 pm Předmět:

pozname miliony treningov ktore su dobre. Tazko ti tu niekto bez informacii vyvesti,ktory je dobry pre teba

_________________
Komu tim prospejete?!

Martin Pedain · Zaslal: čt leden 10, 2013 4:24 pm Předmět:

Šádkovy videology například?

_________________
Show must go on.

ntz · Zaslal: čt leden 10, 2013 6:43 pm Předmět:

nechci tvrdit zadne nesmysly - prosim opravte me - ale nedokazu si predstavit, co chces v 18 letech rysovat .. v takhle mladym veku rostou svaly a metabolismus funguje uplne jinak, nez v 28+

zavisi to pouze a jen na konstituci, kterou mas .. ve tvejch letech muze bejt "vyrysovanej" hodne vysportovanej ektomorf (nebo ektomorfovi blizsi range ekt..-atlet) .. jakekoliv rizene pokusy povazuju v 18ti letech za hazard a kravinu ..

ted me vsichni **zezerte a pohryzejte !!

ad.ta_rada) pokud chces zacit rysovat, tak napis do vyhledavani na youtube "barstarzz" a zmackni enter ..