|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
micus6
Poník
|
 Zaslal: po leden 21, 2013 10:53 am Předmět: |
 |
|
Pivo kdyz je třetinka denné tak je to pry ok, na zazivani, teda ale dat ho po treninku tak se tusim regenerace protahne az 2,5x ..:)
|
|
| nahoru |
|
 |
| | |
Mates-daoc
|
| Zaslal: po leden 21, 2013 11:28 am Předmět: pivo |
|
|
| shooter napsal: | | ntz napsal: | | ? pivo - ale jako opravdu ... pivo obsahuje spousta telu priznivejch latek |
Děláš si srandu? |
máte oba pravdu 
pivo je zdrave obsahuje xxx latek dobre pro tělíčko atd ,
ale po treninku , to je ulet
|
|
| nahoru |
|
|
ntz
|
| Zaslal: po leden 21, 2013 11:43 am Předmět: |
|
|
| micus6 napsal: | | Pivo kdyz je třetinka denné tak je to pry ok, na zazivani, teda ale dat ho po treninku tak se tusim regenerace protahne az 2,5x ..:) |
to je nejaka *urban story* :D .. tomuhle fakt neverim ..
|
|
| nahoru |
|
|
mine
|
| Zaslal: po únor 04, 2013 3:26 pm Předmět: |
|
|
| Mates-daoc napsal: | | micus6 napsal: | | To mass pravdu, proto kdyz mi nekdo nabidne compress b.i.g. Tak smele odmitnu...avsak..ano, vaha mi klesla..ted nevim zda jsem nebyl nemocny nebo vysadil kreatin, ale ted jsem na 65.8. Po ránu a ne a ne. To nahnat ....denne posledni dobou 380 sachru+ a 135g bilkovin.... |
sorry ale to je husty , píšeš že hodně jíš atd ....
pokud seš mladý a máš vysoký výdej ( seš aktivní , sportující a pohybující ) atd ...
tak ten tvuj přijem je šíleně maly !!!! jak tu kluci napsali , vykašli se na nějaky super protein a začni pořadně a kvalitně jíst,
rýži,těstoviny,vločky,kukuřici, maso ( ne kuřecí !!!! ) , zeleninu atdddd , všude a pořad dokola se to mele mele e mele a pořad slyšíme to same .
nemužu přibrat ano nemužeš protože nejíš !!! |
Proč né kuřecí ???????
|
|
| nahoru |
|
|
keis09
|
| Zaslal: po únor 04, 2013 6:04 pm Předmět: |
|
|
Já nechápem, proč si bral kreatin  Jen pořádně jez - já sem si myslel, že nemůžu nabrat a nabral sem (bez proteínů a kreatinu)
|
|
| nahoru |
|
|
vjetef
|
| Zaslal: st únor 06, 2013 8:45 pm Předmět: |
|
|
| mine napsal: | | Mates-daoc napsal: | | micus6 napsal: | | To mass pravdu, proto kdyz mi nekdo nabidne compress b.i.g. Tak smele odmitnu...avsak..ano, vaha mi klesla..ted nevim zda jsem nebyl nemocny nebo vysadil kreatin, ale ted jsem na 65.8. Po ránu a ne a ne. To nahnat ....denne posledni dobou 380 sachru+ a 135g bilkovin.... |
sorry ale to je husty , píšeš že hodně jíš atd ....
pokud seš mladý a máš vysoký výdej ( seš aktivní , sportující a pohybující ) atd ...
tak ten tvuj přijem je šíleně maly !!!! jak tu kluci napsali , vykašli se na nějaky super protein a začni pořadně a kvalitně jíst,
rýži,těstoviny,vločky,kukuřici, maso ( ne kuřecí !!!! ) , zeleninu atdddd , všude a pořad dokola se to mele mele e mele a pořad slyšíme to same .
nemužu přibrat ano nemužeš protože nejíš !!! |
Proč né kuřecí ??????? |
No to by me taky zajimalo co je to zase za prevratnou kulturistickou poucku :D drubezi, hovezi a rybi jsou nejvyzivnejsi masa.
|
|
| nahoru |
|
|
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|
Nastavení
Registrace
Přihlášení/Login
