vločky- aneb jak jsem to vyřešil



 
odeslat nové téma  Odpovědět na téma - vločky- aneb jak jsem to vyřešil  Úvodní stránka -> Kuchařka -> vločky- aneb jak jsem to vyřešil
Rychle na stránku:
Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma  
Autor Zpráva
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: st leden 23, 2013 9:44 pm    Předmět: vločky- aneb jak jsem to vyřešil Odpovědět s citátem

Na fóru denně čtu jak si lidi stěžují že jim vločky nechutnaji a cosi kdesi. Proste casto vidim nazor ze ty vlocky nesní ale max vypijí. Ale pak maji argumenty typu stavam brzy a zbudil bych cely barak, kdyz je udelam vecer, udela se znich kaše. Jen pro takové lidi, zde krátký postup jak mít denně vločky k snídani.

-Kupte si vločky na týden (já beru 1kilo)
-po 100 gramech je za sucha michujte ponorným mixerem, elektrickým mlýnkem, proste tím co doma máte
-rozmixovaný obsah vložte do kýblíku/krabičky
-odměrkou;hrníčkem naberte obsah, vysypte na váhu a zvažte-aby jste věděli kolik odměřit na 1 dávku
-ráno naberte x odměrek, hodte do shakeru, zalejte mlíkem a vypijte.
-po týdnu opakujte


Jen rada, melte co nejjemněji, ať se to lépe pije.


Myslím že v tom není nic začarovaného a všichni kdo se vymlouvali, ať hledají další výmluvu....nemáte mixer? ....:D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
TheGhost


PříspěvekZaslal: st leden 23, 2013 11:52 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Zkusím to :D
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
marzochi


PříspěvekZaslal: čt leden 24, 2013 12:10 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Chtěl bych se zeptat někoho, kdo by tohle mohl fundovaně posoudit. Jak to bude pří této variantě (vločky rozemlety uplně na mouku) s GI? Je mi jasný, že to pořád bude daleko lepší varianta než gainer, ale jak moc se to vzdálí klasickým nerozemletým vločkám? Vyplatí se to takhle hladce mixovat i čistě z pohodlnosti nebo tím vločky velmi znatelně ztratí svůj "long" efekt? Díky
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: čt leden 24, 2013 12:43 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tak to nevi , kazdopadne rano se musis ''nastartovat'' ne? :-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
krosař


PříspěvekZaslal: čt leden 24, 2013 9:22 am    Předmět: Odpovědět s citátem

Tím, že vlkočky rozemeleš z nich ještě "cukr" neuděláš ..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
kevinn13


PříspěvekZaslal: út leden 29, 2013 8:32 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Mne vločky začali chutit od začiatku .... prvo som si ich daval rano do mlieka + cukor prvo mi to chutilo ale po 3 mesiacoch ma to preslo ... a teraz si damav vecer 150 g vlociek do 3-4 dcl mlieka a rano už len pridam glukazu a obyčajne kakao ... vyborne nedam za nic (:
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
fallcon967


PříspěvekZaslal: ne únor 03, 2013 8:26 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Ale když se ty vločky nespaří nebo nepovaří, nebudou z toho nějáké trávicí potíže?
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
keis09


PříspěvekZaslal: ne únor 03, 2013 8:45 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já sem to skusil, je to výbornej nápad Ješte sem přihodil ližici pšeničný mouky + kakao.. jenom sem to slabo rozmixoval a pak sem usadeninu musel jíst
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
micus6
Poník


PříspěvekZaslal: ne únor 03, 2013 8:57 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

-travici potize nemam :-)

-ano, psal sem ze mixovat pečlivě :-) :-) ale dochuceni, to je podle chuti a nálady :-)
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
charlie4


PříspěvekZaslal: po únor 11, 2013 5:42 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Já si do nich dávám vanilkovej gainer. Neni to sice extra ňamka, ale jíst se to takhle v pohodě dá.
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
keis09


PříspěvekZaslal: út únor 12, 2013 7:40 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Jsem se vykašlal na to mixování - koupil sem si ovsenou mouku a je po probléme
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
Aesthetics


PříspěvekZaslal: st únor 27, 2013 8:02 pm    Předmět: Odpovědět s citátem

Vskutku převratná technika.... To jsi jen chtěl ukázat že to jde? .... Na internetu i zde na foru je milion a jeden způsob tak snad si dokážou poradit. Popřipadě do určitých sekcí tomu napsat si recepty..
nahoru
Zobrazit informace o autorovi Odeslat soukromou zprávu
 
odeslat nové téma   Odpovědět na téma - vločky- aneb jak jsem to vyřešil
Rychle na stránku:


 
Přejdi na:  
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete hlasovat v tomto fóru