Nastavení  Registrace  Přihlášení/Login

Prsa- kontrola

Úvodní stránka -> Trénink -> Prsa- kontrola

Rychle na stránku:

Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma
Autor	Zpráva
Pájín4	Zaslal: st březen 27, 2013 6:31 pm    Předmět: Prsa- kontrola Zdravim, chci se zeptat kolik by melo byt optimalne serií na prsa za tyden, momentalne jedu zhruba 27 serií tydne (9 za trenink,3x tydne) a jelikoz prsa jsou moje zaostavajici partie, tak se ptám.
nahoru	profil autora
Peter Ustinov	Zaslal: st březen 27, 2013 6:45 pm    Předmět: Re: Prsa- kontrola Pájín4 napsal: Zdravim, chci se zeptat kolik by melo byt optimalne serií na prsa za tyden, momentalne jedu zhruba 27 serií tydne (9 za trenink,3x tydne) a jelikoz prsa jsou moje zaostavajici partie, tak se ptám. a vys, ze cviky na zada by mely prevysovat cviky na prsa? kvuli zdravotnim aspektum? jinak na tvoji otazku: povazuju to za dostatecne _________________ Padre vám možná řekne, co je peklo, ale já vám ho ukážu!
nahoru	profil autora
Spam	Zaslal: st březen 27, 2013 6:59 pm    Předmět: Re: Prsa- kontrola Peter Ustinov napsal: Pájín4 napsal: Zdravim, chci se zeptat kolik by melo byt optimalne serií na prsa za tyden, momentalne jedu zhruba 27 serií tydne (9 za trenink,3x tydne) a jelikoz prsa jsou moje zaostavajici partie, tak se ptám. a vys, ze cviky na zada by mely prevysovat cviky na prsa? kvuli zdravotnim aspektum? jinak na tvoji otazku: povazuju to za dostatecne Jono, na ty zada dej bacha... jinak budes chodit zhrbenej s ramenama dopředu jak sešláplej rejč
nahoru	profil autora

	Úvodní stránka -> Trénink -> Prsa- kontrola	Rychle na stránku:

Přejdi na: Zvolte fórum Nepřehlédněte...----------------Ronnie.czZačátečníci Kulturistika a fitness----------------Výživa a suplementaceOsobní tréninkové logyTréninkSoutěžeKuchařkaFotografieVidea Jiné sporty----------------AtletikaBojové sportyCrossfitStrongman Ostatní témata----------------Ostatní - kulturistikaOstatníUdálosti, komentáře...Sex a vše okoloNa smazání...  Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru

Zásady ochrany osobních údajů

Sportovní obchod Ronnie.cz: Proteiny | Sacharidy | Kreatin | Spalovače tuku | Aminokyseliny | Kloubní výživa | Iontové nápoje | Vitamíny | ...a další.

Populární značky:

Alavis
Big Boy
Czech Virus
Extrifit
Amix
Smartlabs
Survival
Nutrend
Prom-in