|
|
|
| Zobrazit předchozí téma :: Zobrazit následující téma |
| Autor |
Zpráva |
blikk
|
Zaslal: pá březen 29, 2013 6:50 pm Předmět: |
|
|
To samozřejmě pak ano....
btw. na kg přibrání je potřeba 30 000 kJ navíc, to náhodou vim :D :D
Ale spálit 5000 denně je docela mazec, vim že jezdci Tour de France mají denní výdej okolo 30 000 kJ, ale to jen během těch závodů, který jezdí 3 týdny v roce.... tím ale spíš chci naznačit, že teda klobouk dolu, to musel být celodenní trénink :D
|
|
| nahoru |
|
 |
| |  |
Draper

|
Zaslal: pá březen 29, 2013 6:53 pm Předmět: |
|
|
| blikk napsal: | Jasně, to jsem pochopil, že je to asi už minulost, ale stejně, pokud si jedl v takovém množství, musela ti váha nahoru doslova letět a to samozřejmě určitě nebylo zcela ideální, protože to nemohla být jen svalová hmota. Sníst 1000g sacharidů plus možná stejné množství bílkovin a něco tuků, to musela být neskutečná zátěž a to teda taky klobouk dolů před tvým trávením, já bych tohle nedal pokud bych to měl dělat nějak pravidelněji :D Porce vloček je přece dle výrobců 30g |
Jediny pozitivum je, ze jsem si ten travici system opravdu pekne vycvicil a kdyz tu nekdy ctu, z ceho se nekteri poserou a ja si predstavim, ze se mnou nic neudela nekolikanasobne mnozstvi, tak se musim smat (nikoliv ironicky :) ). Mas ale pravdu, ze jsem pribiral a vypadal jsem jak prase, zacinal jsem na nejakych 72kg a za hodne kratkou dobu jsem mel 105 (pozdeji az 115). Svoji roli sehrala svalova pamet a kreatin (pro rejpaly ano opravdu v tomhle pripade kreatin :D ), ale vyzral jsem se neskutecne, jenze jak rikam, nevidel jsem to, protoze jsem byl posedlej objemem a bylo mne asi jedno, ze to budou z velke casti sracky. _________________ CIZOPASNIK: Drapere, ty nejsi divnej, ty jsi z jiny galaxie a mam podezreni, ze te odtamtud vyhnali, protoze jsi byl divnej i na meritka mimozemstanu
http://mismasfitness.cz/
Nejlepsi trenink na svete? HPM - hlavne poradne makat!! (hovnival)
|
|
| nahoru |
|
 |
blikk
|
Zaslal: pá březen 29, 2013 7:15 pm Předmět: |
|
|
JJ chápu. Asi jedna z nejčastějších chyb začátečníků - přežíračka a fitko denně od rána do večera....
Možná zpátky k tématu :D Myslíš že tak do těch 10 tablet je to ještě normální? Já si dávám tak 1 na hrnek třeba kávy, do tvarohu, pokud budu brát třeba tu vaničku 250g dávám 2. Spíš mě zajímalo co je tak zhruba pro ostatní adekvátní množství a vzhledem k tomu co se taky v tomhle vlákně psalo např. o aspartamu...asi to nic extra výživnýho a zdravýho nebude :D
|
|
| nahoru |
|
 |
Luster

|
Zaslal: pá březen 29, 2013 8:07 pm Předmět: |
|
|
zkus tohle:
jiny sladidla uz vubec nepouzivam, pro me zatim zdaleka nejchutnejsi ze vsech stevia sladidel  (a nebo uz mam znecitlively chutovy poharky))
|
|
| nahoru |
|
 |
Foresten

|
Zaslal: pá březen 29, 2013 8:46 pm Předmět: |
|
|
Ja pouzivam sukralozu 10-12 kostek do kase, jsou horsi veci :) Klasicky cukr taky neni zadna vyhra.
|
|
| nahoru |
|
 |
holota
|
Zaslal: so březen 30, 2013 7:36 am Předmět: |
|
|
pod jakejma výrobkama se prodává ta sukraloza? kdybych chtěl čistou v prášku?
|
|
| nahoru |
|
 |
jirdano

|
Zaslal: so březen 30, 2013 9:33 am Předmět: |
|
|
přímo čistou sukralosu maj v brně ve ***, sice to není levná záležitost, ale zase na slazení stačí fakt miniaturní množství (ne jako u většiny ostatních sladidel) _________________ Do you even lift?
|
|
| nahoru |
|
 |
mike scania
|
Zaslal: pá červen 14, 2013 6:20 pm Předmět: |
|
|
Čau, mám doma rostlinu stevie, pěkně rozkvetlou ale nevím jak ji zpracovat. Mám otrhat lístky nechat uschnout a ptom s tím sladit nebo jak? Dík za radu
|
|
| nahoru |
|
 |
jachym
|
Zaslal: pá červen 14, 2013 7:08 pm Předmět: |
|
|
lístky usušit, nadrtit na prášek
|
|
| nahoru |
|
 |
Luster

|
Zaslal: pá červen 14, 2013 7:18 pm Předmět: |
|
|
a hlavne od toho moc necekej.. pouzitelny je to maximalne tak do zelenyho caje, ikdyz ani to moc ne _________________ Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
 |
mike scania
|
|
| nahoru |
|
 |
Luster

|
Zaslal: pá červen 14, 2013 7:31 pm Předmět: |
|
|
zkus a uvidis sam.. treba ti to vadit nebude _________________ Humans are land-based bipeds. Pullups are for monkeys. Or at least a second-tier priority.
|
|
| nahoru |
|
 |
holota
|
Zaslal: ne červenec 06, 2014 8:00 am Předmět: |
|
|
nemá tady někdo zkušeost s čistou sukralózou? chci koupit na zkoušku 100g z fórfit...
udává se 650x sladší než cukr, je to ale v reálu opravdu tak? aby těch 100g bylo jak 65kg cukru? jestli třeba nepřeháněj... jo a čím to odměřujete? už nechci pokoušet rakovinu močáku tím ládovánímse cyklamáto sacharinovýma tabletovýma sladidlama...
jinak pokud víte, kde ji maj čistou levnějc, pošlete mi PM
díky
|
|
| nahoru |
|
 |
Johny.Fox

|
Zaslal: ne červenec 06, 2014 8:13 am Předmět: |
|
|
Mátě někdo doma Aztécký cukr? _________________ Improvise...adapt...overcome...
|
|
| nahoru |
|
 |
Martys88
|
Zaslal: po srpen 11, 2014 3:17 pm Předmět: |
|
|
ja mam doma 2 rostlinky z hornbachu.otrham listky.ususim.a namelu v mlynku na kafe na prach.uprimne moc toho neni kdyz to clovek umele ale cosi to osladi a urcite neni to spatne do tvarohu ci jidel.clovek musi jen zkusit kolik je potreba.
nebo si kupte tekute sladidlo stevii v tescu ale stoji 160kc.jako nouzovka da se jednou za cas.nez nejaky levny sh*t sacharin tak radsi zaplatit za kvalitu
|
|
| nahoru |
|
 |
| |
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru
|
Populární značky:
|