řekl bych že 15ti leté tělo s kvalitní stravou + nějakýma Bcaa může uregenerovat víc než si napsal..
na tohle
ano, přiznávám, byla blbost to co sem napsal předtím. Ted ale chodím 3krát týdně posilku + jednou týdně ten florbal. Stále pracuju na tom abych cvičil co nejefektivněji taktéž jedl správně.. nechápu proč tu pak píšeš že si z toho nic neberu. Naopak..
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete hlasovat v tomto fóru